சீராக உடற்பயிற்சி செய்யுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டீர்கள். கடினமானது „சீராக“ என்பதுதான்.
வாரம் தோறும், உங்கள் தாளத்தில் ஒரு உடல் செயல்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்க ComboZen உதவுகிறது.
என் நல்ல பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்கிறேன்சோதனைக் காலம்: 14 நாட்கள், எந்தக் கடப்பாடும் இல்லாமல்.
இதில் உங்களை அடையாளம் காண்கிறீர்களா?
உங்கள் உடல் மாறுகிறது, உங்கள் மருத்துவர் தெளிவாகச் சொன்னார்: சீரான செயல்பாடு முக்கியம். நீர் உடற்பயிற்சி, வேக நடை, யோகா முயன்றீர்கள். எல்லாம் பிடிக்கும், ஆனால் எதுவும் சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடிப்பதில்லை. பயணங்கள், பேரக்குழந்தைகள், மழை, தாளம் இழக்கப்படுகிறது.
இதுவரை எதுவும் ஏன் நீடிக்கவில்லை
நல்ல செயல்பாடுகளுக்குப் பஞ்சமில்லை. குறைவது, இன்றுதான் அந்த நாள் என்று வாரந்தோறும் நினைவூட்டும் ஒரு குறிப்பான்.
ComboZen உங்களுக்காக மாற்றுவது
உங்கள் நேரத்தில் நினைவூட்டல்
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்தில், தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டல். எளிமையானது, அடக்கமானது, பயனுள்ளது.
எளிய செயலி
ஏழு அம்சங்கள், அதற்கு மேல் இல்லை. இரண்டு கேள்விகளில் ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குகிறீர்கள், மீதியைச் செயலி கவனிக்கிறது.
உங்கள் சீர்மையைப் பாருங்கள்
உங்கள் தொடர்கள், சீர்மை, கடைப்பிடித்த வாரங்கள். உறுதியான திருப்தி, உங்கள் மருத்துவருடன் பேச ஒரு விஷயம்.
நடைமுறையில்
செவ்வாய்: நீர் உடற்பயிற்சி. வியாழன்: ஒரு நண்பருடன் நடை. சனி: யோகா. மூன்று பழக்கங்கள், மூன்று நினைவூட்டல்கள். பயணத்துக்குப் பின், பூஜ்ஜியத்திலிருந்து தொடங்காமல் மீண்டும் தொடர்கிறீர்கள்.
எல்லாம் உள்ளடக்கம், மாதந்தோறும் அல்லது வாழ்நாளுக்கு
4,90 €மாதத்துக்கு
அல்லது ஒரே முறையில் 29 €, வாழ்நாள் அணுகல்
சோதனைக் காலம்: 14 நாட்கள். எப்போது வேண்டுமானாலும், சில சொடுக்குகளில், இணையத்தில் ரத்துசெய்யலாம்.
- வரம்பற்ற இலக்குகளும் படிகளும்
- உங்கள் சாதனத்தில் நினைவூட்டல்கள், widget மற்றும் பேட்ஜ்
- ஒழுங்கு, Combo, மண்டலங்களின் பின்தொடர்தல்
- Android செயலி, iPhone சாதனத்தில் முகப்புத் திரையில் சேர்த்தல்
- உங்கள் தரவு உங்களுக்கு மட்டுமே
நீங்கள் எழுதுவது உங்களுக்கு மட்டுமே உரியது
தரவுத்தளத்தின் அணுகல் விதிகள் உங்கள் இலக்குகளை அவற்றை எழுதியவருக்கு மட்டுமே ஒதுக்குகின்றன. வேறு பயனரோ சேவையின் வெளியீட்டாளரோ அவற்றைப் படிக்க முடியாது — நிர்வாகம் பயன்பாட்டு அளவுகளை மட்டுமே பார்க்கிறது, ஒருபோதும் தலைப்புகளை அல்ல. எந்த வங்கித் தரவும் இந்தத் தளம் வழியாகச் செல்வதில்லை, எந்த விளம்பரக் கண்காணிப்பானும் இங்கே நிறுவப்படவில்லை.
ComboZen பற்றி விரிவாக அறியுங்கள்.
ComboZen என்பது ஒழுங்கமைப்புக்கும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்குமான கருவி. இது மருத்துவச் சாதனமோ சிகிச்சை முறையோ அல்ல, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றும் அல்ல.