Din dotter bad dig lägga undan mobilen. Det var inte första gången.
ComboZen hjälper dig att göra skärmtid till tid med dem.
Vara mer närvarande14 dagar att prova på, utan bindning.
Känner du igen dig?
Det slog dig plötsligt: på lekplatsen, vid middagsbordet, vid läggdags har du mobilen i handen. Barnen växer fort och du har en känsla av att se dem genom en skärm. Du vill förändras, inte av princip, utan för deras skull.
Varför inget har hållit hittills
Att säga ”mindre mobil” till dig själv räcker inte. Du måste veta vad du gör i stället, och exakt när.
Vad ComboZen ändrar för dig
Ritualer med barnen
En saga på kvällen, en utflykt på lördag, en lek efter skolan. Konkreta vanor, förankrade i din vecka.
En påminnelse vid rätt tid
En påminnelse kl. 19: mobilen undan, dags för middag. Rätt handling vid rätt tillfälle.
Minnen, inte serier
Varje hållen ritual är en stund med barnen. Dina serier räknar kvällar tillsammans.
Konkret
Varje kväll kl. 19: mobilen i lådan tills barnen sover. Lördagsmorgon: en utflykt utan skärmar. Söndag: ett brädspel. Inom en månad har de märkt det.
Allt ingår, per månad eller för livet
4,90 €per månad
eller 29 € i en enda betalning, livstidsåtkomst
14 dagar att prova på. Går att säga upp online när som helst, med några klick.
- Mål och steg utan gräns
- Påminnelser på din enhet, widget och prick
- Förlopp för uthållighet, serier och zoner
- Android-app, och tillägg till hemskärmen på iPhone
- Dina data är bara dina
Det du skriver angår bara dig
Dina mål är förbehållna den som skrivit dem, genom databasens åtkomstregler. Varken någon annan användare eller tjänstens utgivare kan läsa dem — administrationen ser bara mängder av användning, aldrig ett namn. Inga bankuppgifter passerar den här webbplatsen, och ingen reklamspårning finns installerad.