Du känner till alla protokoll. Du tillämpar inget av dem.
ComboZen gör det du hör i poddar till vanor du håller fast vid.
Sätt det i verket14 dagar att prova på, utan bindning.
Känner du igen dig?
Dagsljus på morgonen, inget koffein efter lunch, regelbunden träning, temperaturen i sovrummet, fast läggdags. Du har lyssnat på dussintals timmar poddar. Du vet exakt vad du ska göra. Och du är fortfarande lika trött.
Varför inget har hållit hittills
Kunskap är inte problemet. Att tillämpa tio protokoll på en gång är omöjligt, och utan uppföljning vet du inte vilka du faktiskt håller.
Vad ComboZen ändrar för dig
Ett protokoll i taget
Börja med ett. När det sitter, lägg till nästa. Appen hindrar dig från att starta allt på en gång.
Dina data, mätta
Serier, regelbundenhet, signaler. Du ser vad du faktiskt håller i stället för att anta det.
Vanor som står av sig själva
En vana som sitter lämnar listan och flyttar till dina resultat. Du staplar protokoll utan att överbelasta dagen.
Konkret
Vecka 1: 10 minuter dagsljus när du vaknar. Vecka 3: sista kaffet kl. 12. Vecka 5: fast läggdags. Varje protokoll sätter sig och försvinner sedan från din lista.
Allt ingår, per månad eller för livet
4,90 €per månad
eller 29 € i en enda betalning, livstidsåtkomst
14 dagar att prova på. Går att säga upp online när som helst, med några klick.
- Mål och steg utan gräns
- Påminnelser på din enhet, widget och prick
- Förlopp för uthållighet, serier och zoner
- Android-app, och tillägg till hemskärmen på iPhone
- Dina data är bara dina
Det du skriver angår bara dig
Dina mål är förbehållna den som skrivit dem, genom databasens åtkomstregler. Varken någon annan användare eller tjänstens utgivare kan läsa dem — administrationen ser bara mängder av användning, aldrig ett namn. Inga bankuppgifter passerar den här webbplatsen, och ingen reklamspårning finns installerad.
ComboZen är ett verktyg för organisering och personlig utveckling. Det är varken en medicinteknisk produkt eller en behandling och ersätter inte råd från vårdpersonal.