Aconselharam-lhe mexer-se com regularidade. O difícil é a «regularidade».
O ComboZen ajuda-o a manter uma atividade física semana após semana, ao seu ritmo.
Manter os bons hábitos14 dias de experiência gratuita, sem compromisso.
Revê-se nisto?
O seu corpo está a mudar, e o médico foi claro: uma atividade regular é importante. Experimentou hidroginástica, marcha nórdica, ioga. Gostou de tudo, mas nada durou mais de algumas semanas. Férias, netos, o tempo, e o ritmo quebra-se.
Porque é que nada resultou até agora
Não faltam boas atividades. Falta um ponto de apoio que lhe lembre, semana após semana, que hoje é o dia.
O que o ComboZen muda para si
Um lembrete à sua hora
Um lembrete no telemóvel à hora que escolher. Simples, discreto, eficaz.
Uma aplicação simples
Sete funções, nem mais uma. Cria um hábito com duas perguntas, e a aplicação trata do resto.
Ver a sua regularidade
Os combos, a assiduidade, as semanas mantidas. Uma satisfação concreta, e algo de que falar com o médico.
Na prática
Terça: hidroginástica. Quinta: caminhada com uma amiga. Sábado: ioga. Três hábitos, três lembretes. Depois das férias retoma sem recomeçar do zero.
Tudo incluído, ao mês ou vitalício
4,90 €por mês
ou 29 € de uma só vez, acesso vitalício
14 dias de experiência gratuita. Pode cancelar online a qualquer momento, em poucos cliques.
- Objetivos e etapas sem limite
- Lembretes no seu aparelho, widget e contador
- Acompanhamento da assiduidade, dos combos e das zonas
- Aplicação Android, e atalho no ecrã principal no iPhone
- Os seus dados reservados só a si
O que escreve só a si diz respeito
Os seus objetivos estão reservados a quem os escreve pelas regras de acesso da base de dados. Nem outro utilizador, nem o editor do serviço os podem ler — a administração só vê volumes de utilização, nunca uma designação. Nenhum dado bancário passa por este site, e nele não está instalado nenhum rastreador publicitário.
Conhecer o ComboZen em detalhe.
O ComboZen é uma ferramenta de organização e de desenvolvimento pessoal. Não é um dispositivo médico nem um tratamento, e não substitui o parecer de um profissional de saúde.