Je dochter vroeg je je telefoon weg te leggen. Het was niet de eerste keer.
ComboZen helpt je schermtijd om te zetten in tijd met hen.
Meer aanwezig zijn14 dagen om te proberen, zonder verplichting.
Herken je dit?
Het drong ineens tot je door: in de speeltuin, aan tafel, bij het naar bed brengen, je telefoon zit in je hand. Je kinderen worden snel groot, en je hebt het gevoel dat je ze door een scherm bekijkt. Je wilt veranderen, niet uit principe, maar voor hen.
Waarom tot nu toe niets heeft gewerkt
Tegen jezelf zeggen ‘minder telefoon’ is niet genoeg. Je moet weten wat je in de plaats doet, en op welk moment precies.
Wat ComboZen voor je verandert
Rituelen met je kinderen
Een verhaal ’s avonds, een uitstapje op zaterdag, een spelletje na school. Concrete gewoonten, verankerd in je week.
Een herinnering op het juiste moment
Een herinnering om 19 uur: telefoon weg, tijd om te eten. De juiste handeling op het juiste moment.
Herinneringen, geen reeksen
Elk volgehouden ritueel is een moment met je kinderen. Je reeksen tellen avonden samen.
In de praktijk
Elke avond om 19 uur: telefoon in de la tot de kinderen slapen. Zaterdagochtend: een uitstapje zonder scherm. Zondag: een bordspel. Binnen een maand hebben ze het gemerkt.
Alles inbegrepen, per maand of voor altijd
4,90 €per maand
of 29 € in één keer, levenslange toegang
14 dagen om te proberen. Online op te zeggen wanneer je wilt, in een paar klikken.
- Doelen en stappen zonder limiet
- Herinneringen op je apparaat, widget en stip
- Verloop van regelmaat, reeksen en zones
- Android-toepassing, en toevoegen aan het beginscherm op iPhone
- Je gegevens blijven voor jou alleen
Wat je schrijft gaat alleen jou aan
Je doelen blijven door de toegangsregels van de databank voorbehouden aan wie ze heeft geschreven. Noch een andere gebruiker, noch de uitgever van de dienst kan ze lezen — het beheer ziet alleen hoeveelheden gebruik, nooit een naam. Er gaan geen bankgegevens over deze site, en er staat geen enkele reclamevolger op.