Ébresztő 7-kor. Telefon hajnali 2-ig. Így nem mehet tovább.
A ComboZen segít felépíteni egy esti rutint, egyszerre egy apró lépéssel.
Felépítem a rutinomat14 napos próbaidő, kötelezettség nélkül.
Ismerős?
Az új munkád korán kezdődik, az estéid pedig későn érnek véget. Lefekszel, megígéred magadnak, hogy leteszed a telefont, és hajnali 2-kor teszed le. Láttál minden videót a tökéletes reggeli rutinról. Soha nem bírtad három napnál tovább.
Miért nem maradt meg eddig semmi
A közösségi média tökéletes rutinjai tízlépésesek. Tíz szokást nem lehet egyszerre megváltoztatni. Egyet változtatsz meg, aztán a következőt.
Mit változtat meg neked a ComboZen
Egyszerre egy lépés
Első szokás: a telefon egy másik szobába 23:00-kor. Ha tart, jön a következő. A ComboZen nem engedi, hogy egyszerre mindent megváltoztass.
Emlékeztető a megfelelő pillanatban
Emlékeztető 22:45-kor, amelyet maga a telefonod időzít. Épp időben, nem túl korán.
A beépült szokás eltűnik
Ha a hálószobán kívüli telefon természetessé vált, a szokás átkerül az eredményeid közé. Jöhet a következő.
A gyakorlatban
1. hét: telefon a hálószobán kívül 23:00-tól. 3. hét: 10 perc olvasás az ágyban. 6. hét: felkelni szundi nélkül. Két hónap alatt egy rutin, amely tényleg a tiéd.
Minden benne, havonta vagy egy életre
4,90 €havonta
vagy 29 € egyszeri fizetéssel, élethosszig tartó hozzáférés
14 napos próbaidő. Online bármikor lemondható, néhány kattintással.
- Célok és lépések korlátozás nélkül
- Emlékeztetők az eszközödön, modul és jelvény
- A rendszeresség, a sorozatok és a területek követése
- Androidos alkalmazás, iPhone-on kezdőképernyőhöz adás
- Az adataid csak a tieid
Amit leírsz, csak rád tartozik
A céljaidat az adatbázis hozzáférési szabályai a szerzőjüknek tartják fenn. Sem másik felhasználó, sem a szolgáltatás kiadója nem olvashatja őket — a rendszergazdai felület csak használati mennyiségeket lát, soha nem megnevezéseket. Ezen a webhelyen semmilyen bankkártyaadat nem halad át, és nincs telepítve reklámkövető sem.
Ismerd meg részletesen a ComboZent.
A ComboZen a szervezést és a személyes fejlődést segítő eszköz. Nem orvostechnikai eszköz és nem kezelés, és nem helyettesíti egészségügyi szakember tanácsát.