ComboZen
Motivációs támasz az életterveidhez.
Motivációs támasz, célkezelés és szokásépítés. Azoknak, akiket valaki kísér, és azoknak is, akik egyedül haladnak. A weben és Androidon.
Kísérsz embereket? Mit változtat a ComboZen két találkozó között.
Kezdjük14 napos próbaidő, kötelezettség nélkül.
Ez az alkalmazás szervezési és önfejlesztési eszköz, amellyel rangsorolhatod a fontos dolgaidat, miközben a saját ritmusodhoz igazodik.
A ComboZen segíthet napi rutinokat kialakítani, és felismerni azokat a lépéseket, amelyek a terveidhez már ma megvalósíthatók.
A céljaid megvalósításában elért haladásod szerint az alkalmazás aszerint rangsorolja a feladataidat, hogy melyik területen jársz: tanulás, kényelem vagy növekedés.
Teljesen testre szabható, és vezérlőpultot ad a haladásod és a figyelmet érdemlő pontok követéséhez. Az elért céljaid az eredmények közé kerülnek, ha meg akarod őrizni a nyomukat, és később szükség esetén újra elindíthatod őket.
A ComboZen a haladásod szerint magától áll be, hogy minél jobban kövesse a fejlődésedet.
Amit az alkalmazás megnyitásakor látsz
A mai céljaidat, és semmi mást: azt, amit meg tudsz tenni, a magad mértéke szerint.
A csütörtökre tervezett lépés csütörtökön vár rád, és ami teljesült, eltűnik. Amint a mai feladatok listája kész, a nap a tiéd.
Dönteni, sorba rakni, kitartani
A nagy terv megbénít, mert nem tudjuk, hol fogjunk hozzá. A ComboZen három egyszerű kérdést tesz fel: mit célzol, mi az első lépés, amely már mamegvalósítható, és a nap melyik szakaszába kerüljön.
Minden nap visszatérsz a céljaidhoz és a lépéseikhez, újraértékeled és igazítod őket.
Felbontani, sorba rakni, időpontot választani, emlékezni: ezek gyakorolható készségek. Az alkalmazás kézzelfogható támaszt ad nekik, napról napra, a magad mértékéhez szabott feladatokon.
Az alkalmazás ahhoz igazodik, hol tartasz
Ugyanaz a képernyő nem való annak, aki most kezdi, és annak, akinek a szokásai két hónapja kitartanak. A ComboZen három szakaszt ismer fel, és megváltoztatja, mit emel ki.
Semmit nem kell beállítanod: a terület abból következik, amit teszel, és mindkét irányba mozog.
1. A tanulás területe
Az elején, és valahányszor egy lépést soha nem kezdtek el.
Éppen ezek a lépések kerülnek előre. Az első lépés az, ami nehéz: az alkalmazás a szemed elé teszi, ahelyett hogy a lista alján hagyná.
2. A kényelem területe
Amikor követed a szokásaidat, és már semmi nem vár elkezdésre.
A futó combóid kerülnek előre. A képernyő letisztul, a magyarázatok eltűnnek: tudod, hol tartasz, és a hely visszakerül a céljaidhoz.
3. A növekedés területe
Amikor már egy ideje mindent követsz, hosszú combóval a hátad mögött.
A sorrend a fontosságodat követi, és ami megrekedt, azt jelezzük. Ilyenkor lehet feljebb célozni — és ha a ritmus lankad, az igény magától lejjebb megy.
Bármikor visszaléphetsz: senkinek nem kell kiérdemelnie, hogy lassabban haladjon. A feljebb lépést viszont inkább megállapítjuk, mint eldöntjük — az alkalmazás odavisz, amikor a tények követik. Ez a védőkorlát akadályozza meg, hogy egy múló becsvágy tarthatatlan listává váljon.
A szokás rögzül, aztán eltűnik
Kiválasztod, mit szeretnél rendszeresen csinálni, mely napokon és a nap melyik szakaszában: így áll össze egy rutin. Az ütem ritkulhat, ahogy a szokás megfogan, egészen addig, amíg magától megáll.
Ekkor az eredményeid közé kerül, és elhagyja a hétköznapokat: megőrzöd a nyomát anélkül, hogy minden reggel a szemed előtt lenne, a figyelem pedig visszatér arra, ami még nem rögzült. Egy kihagyott nap újraindítja a combót, a rekordodat nem törli.
A számítógépeden, a zsebedben
Ugyanaz a fiók nyílik meg bármelyik böngészőből és az androidos alkalmazásból, amely modult tesz a kezdőképernyőre és számlálót az ikonra. iPhone-on az oldal a kezdőképernyőhöz adható, és alkalmazásként nyílik meg.
Az emlékeztető az általad választott órában érkezik, magát a telefon ütemezi.
Minden benne, havonta vagy egy életre
4,90 €havonta
vagy 29 € évente
vagy 44 € egyszeri fizetéssel, élethosszig tartó hozzáférés
14 napos próbaidő. Online bármikor lemondható, néhány kattintással.
- Célok és lépések korlátozás nélkül
- Emlékeztetők az eszközödön, modul és jelvény
- A rendszeresség, a combók és a területek követése
- Androidos alkalmazás, iPhone-on kezdőképernyőhöz adás
- Az adataid csak a tieid
Amit leírsz, csak rád tartozik
A céljaidat az adatbázis hozzáférési szabályai a szerzőjüknek tartják fenn. Sem másik felhasználó, sem a szolgáltatás kiadója nem olvashatja őket — a rendszergazdai felület csak használati mennyiségeket lát, soha nem megnevezéseket. Ezen a webhelyen semmilyen bankkártyaadat nem halad át, és nincs telepítve reklámkövető sem.
Két találkozó között
Amiről a találkozón döntés születik, két találkozó között követve.
Egy találkozó néha jó elhatározásokkal ér véget. A ComboZen azt kíséri, ami utána jön, napról napra, a következő hetekben — a személy saját terveiből, a saját ritmusából és a saját okaiból kiindulva.
- Ingyenes fiók mindenkinek. A szakmai előfizetésed minden általad kísért személynek fiókot nyit, létszámkorlát nélkül. Átadsz neki egy kódot, ő megadja a beállításaiban: amíg kíséred, semmit nem kell fizetnie. Az élethosszig tartó szakmai hozzáférés ugyanezt nyújtja.
- Egy lépés egyszerre, közösen kiválasztva. A tervezett napokon visszatér, egyetlen mozdulattal teljesül, és eltűnik, amint rögzült.
- Olvasható helyzetkép. Futó combók, kitartott erőfeszítések, és ami többet kívánt. És a legértékesebb jelzés: az a cél, amely már nem halad, pedig az erőfeszítés kitartó — gyakran azért, mert már nem egészen felel meg annak, amit a személy szeretne.
- Igény, amely magától igazodik. Az alkalmazás azt emeli ki, ami nincs elkezdve, aztán azt, ami kitart, és magától lejjebb megy, amikor a ritmus lankad. Nem hajt ott, ahol a személy nincs.
- Közös támasz a találkozó alatt. Videohíváson és rendelőben egyaránt a ComboZent ketten nézitek: együtt választjátok ki, hol kezdjétek, milyen ütemben és mikorra. Ami eldőlt, a találkozó végén már a helyén van.
Szakemberi vezérlőpult, a te kérésedre megnyitva. Az alábbi űrlap nyitja meg a hozzáférésedet: a lépéseket azonnal megkapod e-mailben. Az általad kísért személyek ezután megoszthatják veled az adataikat a saját beállításaikból, te pedig vezérlőpultot kapsz, amelyen távolról tekinthetők meg a célok és a statisztikák. A személy hozzájárulásával, amelyet egy gombbal kérsz, a céljait, lépéseit, szokásait és beállításait is módosíthatod: a pipák az övéi maradnak, és minden változásról értesítést kap.
Alapból nincs hozzáférésed. A személy az, aki megmutatja, amit meg akar mutatni, akkor, amikor akarja — ettől lesz beszélgetés támasza, nem pedig megfigyelő eszköz.
Szakemberi előfizetés
22,80 €havonta
19 € + áfa · 20 %-os áfával együtt
vagy 46,80 € évente (nettó 39 €)
vagy 64,80 € egyszeri fizetéssel (nettó 54 €), élethosszig tartó hozzáférés
- Mindaz, amit az egyéni előfizetés tartalmaz
- Korlátlan számú ingyenes fiók a hozzád tartozóknak (fejenként egy)
- Vezérlőpult azokról, akik téged jelöltek meg
- A céljaik, a lépéseik és a statisztikáik, megtekintésre
- Felvétel a szakemberek jegyzékébe
A felvett szakemberek jegyzékének megtekintése.
A ComboZen nem orvostechnikai eszköz, nem gyógyító beavatkozás, nem pszichológiai ellátás, és nem helyettesíti egészségügyi szakember véleményét. Szervezési eszköz, amely azt hordozza, amiről máshol döntöttek.
Amit itt találsz
Hét funkció, és ennyi. Ahhoz, hogy nap mint nap használd, soha nem kell többet megtanulnod.
A szokások
Amit rendszeresen szeretnél csinálni. Két kérdéssel hozod létre őket, a tervezett napokon visszatérnek, és eltűnnek, amint rögzültek.
A célok
Amerre tartasz, amikor többet kíván egyetlen ismételt mozdulatnál. Egy cél összefogja a lépéseit, és hordozza az összbenyomásodat.
A lépések
A valódi munka, megvalósítható mozdulatokra bontva. Mindegyik tudja, mikor várják: rögzített napon, meghatározott napokon, vagy olyan ütemben, amely ritkul, ahogy rögzül.
A területek
Az út három szakasza — tanulás, kényelem, növekedés. Az alkalmazás felismeri a tiédet, és megváltoztatja, mit emel ki, anélkül hogy bármit be kellene állítanod.
Az eredmények
Ami rögzült, elhagyja a napi listát, és ide kerül. Megőrzöd a nyomát annak, amit végigvittél, anélkül hogy minden reggel a szemed előtt lenne.
A követés
Futó combók, rekordok, rendszeresség, figyelmet érdemlő pontok. Annyi, hogy lásd, valójában hol tartasz — és mi rekedt meg, amit magunktól nem veszünk észre.
Az automatizmusok
Emlékeztetők az általad választott órában, modul és számláló az ikonon, feladatok, amelyek maguktól jelennek meg és tűnnek el, igény, amely veled együtt emelkedik és süllyed. A cél az, hogy semmi ne az eszköz karbantartását kérje tőled.
ComboZen, helyzetről helyzetre
Hatvan oldal, mindegyik egy konkrét helyzetből indul. Válaszd ki a tiédet.
- Öt szokáskövető app után: ezúttal kitartasz a céljaid mellett
- Home office: minden reggel tudd, hol kezdd
- Tíz nyitott projekt és egy sincs befejezve?
- Visszatérés a munkába újabb túlterhelés nélkül
- Készülj a DELF- vagy TCF-vizsgára kitartó ritmusban
- Orvosi egyetem első éve: vedd vissza az irányítást a vizsgák után
- Pályaváltás programozásra feladás nélkül
- Vedd elő újra a gitárt, és fejlődj igazán
- Kezdő coachként: tudd minden nap, mit tegyél
- Tegyél közzé rendszeresen a YouTube-on
- A felmondás után: sikeres pályaváltás
- Szabadúszók: találj ügyfeleket, mielőtt véget ér a megbízás
- Visszatérés a sporthoz két terhesség után
- Készülj az első maratonodra kihagyott edzések nélkül
- Építs kitartó esti rutint
- Napi 6 óra képernyőidő: vedd vissza az irányítást
- Tarts meg egy projektet magadnak a gyed alatt
- Ne csússz minden hónapban mínuszba
- Fejezd be az évekkel ezelőtt elkezdett regényedet
- Fél év nyugdíjban, és az érzés, hogy körbe-körbe jársz
Gyakori kérdések
Mi az a ComboZen?
A ComboZen személyes tervek megszervezésére szolgáló alkalmazás. Minden célt megvalósítható lépésekre bont, a szokásokat a tervezett napokon hozza vissza, és előtérbe helyezi azt, ami abban a területben számít, ahol az ember éppen tart: a tanulás, a kényelem vagy a növekedés területében.
Milyen eszközökön működik a ComboZen?
Bármelyik böngészőben, számítógépen és telefonon is, valamint az Android-alkalmazásban, amely widgetet és számlálót ad az ikonhoz. iPhone-on az oldal hozzáadható a kezdőképernyőhöz, és alkalmazásként nyílik meg. Ugyanaz a fiók mindenhol működik.
Mennyibe kerül a ComboZen?
Havi vagy éves előfizetés, vagy egyszeri fizetés élethosszig tartó hozzáféréssel, mindkettő egy ingyenes, kötöttség nélküli próbaidőszak után. Az előfizetés bármikor lemondható online. Az aktuális árak feljebb, ezen az oldalon, az árakról szóló részben találhatók.
Ki olvashatja a céljaimat?
Csak a szerzőjük: ezt az adatbázis hozzáférési szabályai biztosítják. A szolgáltatás üzemeltetője csak használati mennyiségeket lát, címet soha. Szakember csak akkor fér hozzá, ha az illető maga dönt úgy, hogy a saját beállításaiban megosztja vele az adatait.
Mi történik, ha kihagyok egy napot?
A futó combo újraindul nulláról, de a rekord megmarad. Ha pedig lassul a tempó, az alkalmazás magától visszatér ahhoz, ami fenntartható.
Helyettesíti a ComboZen a szakmai segítséget?
Nem. A ComboZen nem orvostechnikai eszköz, nem kezelés és nem pszichológiai segítségnyújtás, és nem helyettesíti egészségügyi szakember tanácsát. Szervezőeszköz, amely a hétköznapokban viszi tovább azt, amit valaki egyedül vagy valakivel közösen eldöntött.
Hogyan használja egy szakember a ComboZent?
A szakmai csomag minden kísért személynek ingyenes fiókot nyit, létszámkorlát nélkül. Mindenki megoszthatja céljait és statisztikáit a szakemberével; alapértelmezés szerint a szakember nem fér hozzájuk. A részletek feljebb, a szakembereknek szóló részben olvashatók.
