Minden protokollt ismersz. Egyiket sem alkalmazod.
A ComboZen olyan szokásokká alakítja, amit a podcastokban hallasz, amelyek mellett kitartasz.
Átültetem a gyakorlatba14 napos próbaidő, kötelezettség nélkül.
Ismerős?
Természetes fény reggel, ebéd után nincs koffein, rendszeres sport, a hálószoba hőmérséklete, fix lefekvési idő. Több tucat órányi podcastot hallgattál meg. Pontosan tudod, mit kell tenned. És ugyanolyan fáradt vagy.
Miért nem maradt meg eddig semmi
Nem a tudás a gond. Tíz protokollt egyszerre alkalmazni lehetetlen, követés nélkül pedig nem tudod, melyiket tartod valójában.
Mit változtat meg neked a ComboZen
Egyszerre egy protokoll
Kezdd eggyel. Ha beépült, add hozzá a következőt. Az app megakadályozza, hogy egyszerre mindent elindíts.
Az adataid, mérve
Sorozatok, rendszeresség, figyelmet érdemlő pontok. Látod, mit tartasz valójában, ahelyett hogy feltételeznéd.
Szokások, amelyek maguktól megállnak
Egy beépült szokás lekerül a listáról, és átkerül az eredményeid közé. Egymásra építed a protokollokat anélkül, hogy túlterhelnéd a napot.
A gyakorlatban
1. hét: 10 perc természetes fény ébredéskor. 3. hét: az utolsó kávé 12:00-kor. 5. hét: fix lefekvési idő. Minden protokoll beépül, aztán eltűnik a listádról.
Minden benne, havonta vagy egy életre
4,90 €havonta
vagy 29 € egyszeri fizetéssel, élethosszig tartó hozzáférés
14 napos próbaidő. Online bármikor lemondható, néhány kattintással.
- Célok és lépések korlátozás nélkül
- Emlékeztetők az eszközödön, modul és jelvény
- A rendszeresség, a sorozatok és a területek követése
- Androidos alkalmazás, iPhone-on kezdőképernyőhöz adás
- Az adataid csak a tieid
Amit leírsz, csak rád tartozik
A céljaidat az adatbázis hozzáférési szabályai a szerzőjüknek tartják fenn. Sem másik felhasználó, sem a szolgáltatás kiadója nem olvashatja őket — a rendszergazdai felület csak használati mennyiségeket lát, soha nem megnevezéseket. Ezen a webhelyen semmilyen bankkártyaadat nem halad át, és nincs telepítve reklámkövető sem.
Ismerd meg részletesen a ComboZent.
A ComboZen a szervezést és a személyes fejlődést segítő eszköz. Nem orvostechnikai eszköz és nem kezelés, és nem helyettesíti egészségügyi szakember tanácsát.