Das Fitnessstudio ist bezahlt. Du warst dreimal da.
ComboZen hilft dir, sanft wieder anzufangen, im Tempo einer Mutter, und dranzubleiben.
Sanft wieder anfangen14 Tage zum Ausprobieren, ohne Bindung.
Kommt dir das bekannt vor?
Nach zwei Schwangerschaften willst du deinen Körper, deine Energie und Zeit für dich zurück. Du hast dich begeistert im Studio angemeldet. Aber zwischen kurzen Nächten, kranken Kindern und Arbeit fallen die Einheiten eine nach der anderen weg. Jede monatliche Abbuchung erinnert dich daran.
Warum bisher nichts gehalten hat
Wiedereinstiegsprogramme gehen von Anfang an von drei Einheiten pro Woche aus. Mit zwei Kindern ist das unrealistisch, und jede verpasste Einheit fühlt sich wie Scheitern an.
Was ComboZen für dich ändert
Wirklich klein anfangen
Zum Start eine Einheit pro Woche. Wenn sie hält, schlägt die App eine weitere vor. Nicht vorher.
Ein verpasster Tag löscht nichts
Ein krankes Kind, eine Woche ohne Training: Die Serie beginnt neu, dein Rekord bleibt. Du musst nicht bei null anfangen.
Dann, wenn es wirklich geht
Jede Einheit hat ihren Moment: während des Mittagsschlafs, abends, wenn dein Partner heimkommt. Eine Erinnerung zu der Zeit, die für dich funktioniert.
Ganz konkret
Monat 1: eine Einheit am Samstagmorgen. Monat 2: 30 Minuten am Mittwochabend dazu. Monat 3: Die App schlägt vor, eine Stufe höher zu gehen. Du sagst ja, weil es hält.
Alles inklusive, monatlich oder auf Lebenszeit
4,90 €pro Monat
oder 29 € als Einmalzahlung, lebenslanger Zugang
14 Tage zum Ausprobieren. Jederzeit online kündbar, in wenigen Klicks.
- Ziele und Schritte ohne Begrenzung
- Erinnerungen auf deinem Gerät, Widget und Punkt auf dem Symbol
- Verfolgung von Beständigkeit, Serien und Zonen
- Android-Anwendung, und Zum-Home-Bildschirm auf dem iPhone
- Deine Daten bleiben dir allein vorbehalten
Was du schreibst, geht nur dich etwas an
Deine Ziele bleiben durch die Zugriffsregeln der Datenbank ihrer Autorin oder ihrem Autor vorbehalten. Weder andere Nutzende noch der Herausgeber des Dienstes können sie lesen — die Verwaltung sieht nur Nutzungsmengen, nie eine Bezeichnung. Über diese Seite laufen keine Bankdaten, und kein Werbe-Tracker ist eingebaut.
ComboZen ist ein Werkzeug für Organisation und persönliche Entwicklung. Es ist weder ein Medizinprodukt noch eine Behandlung und ersetzt nicht den Rat einer medizinischen Fachperson.