Prihlásil si sa na ultra. Teraz ťa čakajú mesiace prevýšenia.
ComboZen organizuje všetko: dlhé behy, prevýšenie, posilňovanie, regeneráciu.
Pripraviť svoje ultra14 dní na skúšku, bez záväzku.
Spoznávaš sa v tom?
Trailový beh ťa pohltil. Prihláška na prvé ultra bola impulz. Teraz ti dochádza, aká veľká je príprava: dlhé behy, prevýšenie, posilňovanie, naťahovanie, výživa. Je to druhá práca.
Prečo zatiaľ nič nevydržalo
Človek myslí na beh a zabúda na zvyšok. Posilňovanie a regenerácia sa obetujú ako prvé, a práve ony chránia pred zranením.
Čo pre teba ComboZen mení
Celý plán, nie len beh
Posilňovanie, naťahovanie, regenerácia: každá časť prípravy má svoje kroky a svoje dni.
Zabudnuté tréningy stúpajú
Čo sa nikdy nezačalo, napríklad posilňovanie, stúpa na vrchol zoznamu. Nedá sa zabudnúť.
Mesiace prípravy, viditeľné
Mesiace pravidelnosti, série, rekordy. Dosť na to, aby si na štart prišiel pokojný.
V praxi
Pondelok: posilňovanie. Streda: intervaly do kopca. Piatok: naťahovanie. Sobota: dlhý beh s prevýšením. Nedeľa: aktívna regenerácia. Každý krok príde v správny deň.
Všetko v cene, mesačne alebo doživotne
4,90 €mesačne
alebo 29 € jednorazovo, doživotný prístup
14 dní na skúšku. Zrušiteľné online kedykoľvek, na pár kliknutí.
- Ciele a kroky bez obmedzenia
- Pripomienky na tvojom zariadení, widget a odznak
- Sledovanie dochádzky, comb a pásiem
- Androidová aplikácia a pridanie na plochu na iPhone
- Tvoje údaje patria len tebe
Do toho, čo píšeš, nikomu nič nie je
Tvoje ciele sú vyhradené svojmu autorovi pravidlami prístupu k databáze. Nemôže ich čítať ani iný používateľ, ani vydavateľ služby — správa vidí len objemy používania, nikdy názov. Cez túto stránku neprechádzajú žiadne bankové údaje a nie je na nej nainštalovaný žiadny reklamný sledovač.