6 h 12 min denne. Povedal ti to telefón v nedeľu.
ComboZen ti telefón nezakazuje. Pomôže ti vyplniť čas tým, na čom ti záleží.
Vziať si späť svoj čas14 dní na skúšku, bez záväzku.
Spoznávaš sa v tom?
Každú nedeľu rovnaký prehľad. Šesť hodín denne je 42 hodín týždenne, druhá práca. Skúšal si limity aplikácií: vypnuté za dve sekundy. Zmazal si Instagram: o tri dni bol späť.
Prečo zatiaľ nič nevydržalo
Zákazy nefungujú. Uvoľnený čas treba niečím vyplniť. Inak sa scrollovanie vráti, lebo je najjednoduchšie.
Čo pre teba ComboZen mení
Nahradiť namiesto zmazať
Každá chvíľa scrollovania sa stane alternatívou: 20 minút čítania, prechádzka, vlastný projekt. Tvoje návyky presne vtedy, keď zvyčajne scrolluješ.
Začni v malom
Na začiatok jedna chvíľa: večer v posteli. Keď vydrží, ďalšia.
Nástroj, ktorý ťa nedrží
Úvodná obrazovka ukáže dnešné kroky a potom ustúpi. Keď je zoznam hotový, deň patrí tebe. ComboZen sa nesnaží zachytiť tvoju pozornosť.
V praxi
Týždeň 1: 20 minút čítania namiesto večerného scrollovania. Týždeň 3: obedná prechádzka bez telefónu. Týždeň 6: vlastný projekt v sobotu ráno. O dva mesiace sa môžeš na svoj prehľad pozrieť znova.
Všetko v cene, mesačne alebo doživotne
4,90 €mesačne
alebo 29 € jednorazovo, doživotný prístup
14 dní na skúšku. Zrušiteľné online kedykoľvek, na pár kliknutí.
- Ciele a kroky bez obmedzenia
- Pripomienky na tvojom zariadení, widget a odznak
- Sledovanie dochádzky, comb a pásiem
- Androidová aplikácia a pridanie na plochu na iPhone
- Tvoje údaje patria len tebe
Do toho, čo píšeš, nikomu nič nie je
Tvoje ciele sú vyhradené svojmu autorovi pravidlami prístupu k databáze. Nemôže ich čítať ani iný používateľ, ani vydavateľ služby — správa vidí len objemy používania, nikdy názov. Cez túto stránku neprechádzajú žiadne bankové údaje a nie je na nej nainštalovaný žiadny reklamný sledovač.