Tvoj rozbor krvi bol varovaním. Chceš sa zmeniť, bez drastickej diéty.
ComboZen ti pomôže meniť návyky jeden po druhom, tempom, ktoré dokážeš udržať.
Meniť sa postupne14 dní na skúšku, bez záväzku.
Spoznávaš sa v tom?
Trochu vyššia hodnota, rada lekára a uvedomenie: cukor je v tvojom dni všade. Keks o 16:00, limonáda k obedu, dezert večer. Skúšal si vysadiť všetko naraz. Vydržalo to päť dní.
Prečo zatiaľ nič nevydržalo
Vysadiť všetko naraz si vyžaduje obrovskú vôľu, ktorá rýchlo dôjde. Nahrádzať jeden návyk naraz si vyžaduje oveľa menej a vydrží dlhšie.
Čo pre teba ComboZen mení
Jeden nahradený návyk naraz
Týždeň 1: limonáda k obedu sa zmení na perlivú vodu. Keď sa to usadí, pustíš sa do keksu o 16:00.
Zmeškaný deň nič nezmaže
Narodeniny, rodinný obed: séria začne odznova, rekord zostáva. Bez výčitiek.
Viditeľný pokrok
Vidíš, ako každý usadený návyk prechádza medzi tvoje úspechy. Meriaš prejdenú cestu.
V praxi
Mesiac 1: perlivá voda k obedu. Mesiac 2: ovocie o 16:00. Mesiac 3: dezert len cez víkend. Každá zmena vydrží skôr, než príde ďalšia.
Všetko v cene, mesačne alebo doživotne
4,90 €mesačne
alebo 29 € jednorazovo, doživotný prístup
14 dní na skúšku. Zrušiteľné online kedykoľvek, na pár kliknutí.
- Ciele a kroky bez obmedzenia
- Pripomienky na tvojom zariadení, widget a odznak
- Sledovanie dochádzky, comb a pásiem
- Androidová aplikácia a pridanie na plochu na iPhone
- Tvoje údaje patria len tebe
Do toho, čo píšeš, nikomu nič nie je
Tvoje ciele sú vyhradené svojmu autorovi pravidlami prístupu k databáze. Nemôže ich čítať ani iný používateľ, ani vydavateľ služby — správa vidí len objemy používania, nikdy názov. Cez túto stránku neprechádzajú žiadne bankové údaje a nie je na nej nainštalovaný žiadny reklamný sledovač.
Spoznať ComboZen podrobnejšie.
ComboZen je nástroj na organizáciu a osobný rozvoj. Nie je zdravotníckou pomôckou ani liečbou a nenahrádza radu zdravotníka.