Du har fått anbefalt å bevege deg jevnlig. Det vanskelige er «jevnlig».
ComboZen hjelper deg å holde fast ved en fysisk aktivitet uke for uke i ditt tempo.
Hold fast ved de gode vanene14 dager å prøve, uten binding.
Kjenner du deg igjen?
Kroppen din forandrer seg, og legen var tydelig: Jevnlig aktivitet er viktig. Du har prøvd vanngym, staving og yoga. Du likte alt, men ingenting holdt mer enn noen uker. Ferier, barnebarn, været, og rytmen brytes.
Hvorfor ingenting har holdt til nå
Det mangler ikke gode aktiviteter. Det som mangler, er et holdepunkt som minner deg på, uke etter uke, at i dag er dagen.
Hva ComboZen endrer for deg
En påminnelse på ditt tidspunkt
En påminnelse på telefonen på tidspunktet du velger. Enkelt, diskret, effektivt.
En enkel app
Sju funksjoner, ikke flere. Du lager en vane med to spørsmål, og appen tar seg av resten.
Se regelmessigheten din
Seriene, regelmessigheten, de holdte ukene. En konkret tilfredsstillelse, og noe å snakke med legen om.
Helt konkret
Tirsdag: vanngym. Torsdag: gåtur med en venninne. Lørdag: yoga. Tre vaner, tre påminnelser. Etter ferien fortsetter du uten å starte fra null.
Alt inkludert, per måned eller for livet
4,90 €per måned
eller 29 € i én betaling, livstidstilgang
14 dager å prøve. Kan sies opp på nett når som helst, med noen klikk.
- Mål og trinn uten grense
- Påminnelser på enheten din, widget og prikk
- Forløp for utholdenhet, serier og soner
- Android-app, og legg til på hjemskjermen på iPhone
- Dataene dine er bare dine
Det du skriver, angår bare deg
Målene dine er forbeholdt den som har skrevet dem, gjennom tilgangsreglene i databasen. Verken en annen bruker eller utgiveren av tjenesten kan lese dem — administrasjonen ser bare mengder av bruk, aldri et navn. Ingen bankopplysninger går gjennom dette nettstedet, og ingen reklamesporing er lagt inn.
ComboZen er et verktøy for organisering og personlig utvikling. Det er verken medisinsk utstyr eller behandling, og erstatter ikke råd fra helsepersonell.