Blodprøven din var en advarsel. Du vil endre deg, uten en drastisk kur.
ComboZen hjelper deg å bytte ut vanene én om gangen, i et tempo du klarer å holde.
Endre gradvis14 dager å prøve, uten binding.
Kjenner du deg igjen?
En verdi som er litt for høy, et råd fra legen og en erkjennelse: Sukker er overalt i dagen din. Kjeksen kl. 16, brusen til lunsj, desserten om kvelden. Du har prøvd å kutte alt på én gang. Det holdt i fem dager.
Hvorfor ingenting har holdt til nå
Å kutte alt på én gang krever enorm viljestyrke, som raskt tar slutt. Å bytte ut én vane om gangen krever langt mindre, og varer lenger.
Hva ComboZen endrer for deg
Én vane byttet ut om gangen
Uke 1: Brusen til lunsj blir til farris. Når det sitter, tar du fatt på kjeksen kl. 16.
En tapt dag sletter ingenting
En bursdag, en familiemiddag: Serien starter på nytt, rekorden blir. Ingen dårlig samvittighet.
Synlig fremgang
Du ser hver vane som sitter, flytte til resultatene dine. Du måler veien du har gått.
Helt konkret
Måned 1: farris til lunsj. Måned 2: et stykke frukt kl. 16. Måned 3: dessert bare i helgene. Hver endring holder før den neste kommer.
Alt inkludert, per måned eller for livet
4,90 €per måned
eller 29 € i én betaling, livstidstilgang
14 dager å prøve. Kan sies opp på nett når som helst, med noen klikk.
- Mål og trinn uten grense
- Påminnelser på enheten din, widget og prikk
- Forløp for utholdenhet, serier og soner
- Android-app, og legg til på hjemskjermen på iPhone
- Dataene dine er bare dine
Det du skriver, angår bare deg
Målene dine er forbeholdt den som har skrevet dem, gjennom tilgangsreglene i databasen. Verken en annen bruker eller utgiveren av tjenesten kan lese dem — administrasjonen ser bare mengder av bruk, aldri et navn. Ingen bankopplysninger går gjennom dette nettstedet, og ingen reklamesporing er lagt inn.
ComboZen er et verktøy for organisering og personlig utvikling. Det er verken medisinsk utstyr eller behandling, og erstatter ikke råd fra helsepersonell.