Ġejt avżat biex tagħmel eżerċizzju regolarment. Il-parti diffiċli hija r-“regolarment”.
ComboZen jgħinek iżżomm attività fiżika, ġimgħa wara ġimgħa, bir-ritmu tiegħek.
Inżomm id-drawwiet tajbin tiegħijiem: 14 prova, mingħajr impenn.
Tagħraf lilek innifsek?
Ġismek qed jinbidel, u t-tabib tiegħek kien ċar: l-attività regolari tgħodd. Ippruvajt aqua aerobics, Nordic walking, yoga. Kollha jogħġbuk, imma xejn ma jdum aktar minn ftit ġimgħat. Il-btajjel, in-neputijiet, it-temp, u r-ritmu jintilef.
Għaliex s’issa xejn ma żamm
M’hemmx nuqqas ta’ attivitajiet tajbin. Dak li jonqos huwa punt ta’ referenza li jfakkrek, ġimgħa wara ġimgħa, li llum huwa l-jum.
X’jibdel ComboZen għalik
Tfakkira fil-ħin tiegħek
Tfakkira fuq il-mowbajl, fil-ħin li tagħżel. Sempliċi, diskreta, effettiva.
App sempliċi
Seba’ funzjonijiet, mhux aktar. Toħloq drawwa f’żewġ mistoqsijiet, u l-app tieħu ħsieb il-bqija.
Tara r-regolarità tiegħek
Is-serje tiegħek, ir-regolarità, il-ġimgħat li żammejt. Sodisfazzjon konkret, u xi ħaġa li tkellem lit-tabib dwarha.
Fil-prattika
It-Tlieta: aqua aerobics. Il-Ħamis: mixja ma’ ħabiba. Is-Sibt: yoga. Tliet drawwiet, tliet tfakkiriet. Wara l-btajjel, terġa’ tibda mingħajr ma tibda minn żero.
Kollox inkluż, kull xahar jew għal għomrok
4,90 €fix-xahar
jew 29 € darba biss, aċċess għal għomrok
jiem: 14 prova. Tista’ tikkanċella online meta trid, fi ftit klikks.
- Għanijiet u passi mingħajr limitu
- Tfakkiriet fuq l-apparat tiegħek, widget u badge
- Segwitu tar-regolarità, tal-combos u taż-żoni
- Applikazzjoni Android, u żieda mal-iskrin ewlieni fuq iPhone
- Id-data tiegħek riżervata għalik biss
Dak li tikteb jikkonċerna lilek biss
L-għanijiet tiegħek huma riżervati għall-awtur tagħhom permezz tar-regoli tal-aċċess tad-database. La utent ieħor u lanqas l-editur tas-servizz ma jistgħu jaqrawhom — l-amministrazzjoni tara biss volumi ta’ użu, qatt isem. L-ebda data bankarja ma tgħaddi minn dan is-sit, u l-ebda tracker tar-reklamar ma huwa installat fih.
ComboZen huwa għodda għall-organizzazzjoni u l-iżvilupp personali. Mhuwiex apparat mediku jew forma ta’ kura, u ma jissostitwixxix il-parir ta’ professjonist tas-saħħa.