Sveglia alle 7. Telefono fino alle 2. Così non può andare avanti.
ComboZen ti aiuta a costruire una routine serale, un piccolo gesto alla volta.
Costruire la mia routine14 giorni di prova, senza impegno.
Ti ci ritrovi?
Il tuo nuovo lavoro comincia presto, e le tue serate finiscono tardi. Vai a letto promettendoti di mettere giù il telefono, e lo metti giù alle 2. Hai visto tutti i video sulla routine mattutina perfetta. Non hai mai retto più di tre giorni.
Perché finora niente ha retto
Le routine perfette dei social hanno dieci passaggi. Non si cambiano dieci abitudini insieme. Se ne cambia una, poi un’altra.
Cosa cambia ComboZen per te
Un gesto alla volta
Prima abitudine: il telefono in un’altra stanza alle 23. Quando regge, la successiva. ComboZen non ti lascia cambiare tutto insieme.
Un promemoria al momento giusto
Un promemoria alle 22:45, programmato dal tuo stesso telefono. Giusto in tempo, non troppo presto.
Un’abitudine consolidata sparisce
Quando il telefono fuori dalla camera è diventato naturale, l’abitudine passa ai tuoi traguardi. Passi alla successiva.
In concreto
Settimana 1: telefono fuori dalla camera alle 23. Settimana 3: 10 minuti di lettura a letto. Settimana 6: alzarsi senza posticipare la sveglia. In due mesi una routine che è davvero tua.
Tutto incluso, al mese o a vita
4,90 €al mese
oppure 29 € in un unico pagamento, accesso a vita
14 giorni di prova. Disdicibile online in qualsiasi momento, in pochi clic.
- Obiettivi e passi senza limite
- Promemoria sul tuo dispositivo, widget e pastiglia
- Monitoraggio della costanza, delle serie e delle aree
- Applicazione Android, e aggiunta alla schermata Home su iPhone
- I tuoi dati riservati a te soltanto
Ciò che scrivi riguarda solo te
I tuoi obiettivi sono riservati al loro autore dalle regole di accesso della base di dati. Né un altro utente né l’editore del servizio possono leggerli — l’amministrazione vede soltanto volumi d’uso, mai un nome. Nessun dato bancario transita da questo sito, e non vi è installato alcun tracciante pubblicitario.
Scopri ComboZen nel dettaglio.
ComboZen è uno strumento di organizzazione e di crescita personale. Non è un dispositivo medico né una cura, e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.