अलार्म सुबह 7 बजे। फ़ोन रात 2 बजे तक। ऐसे नहीं चल सकता।
ComboZen एक-एक छोटे क़दम से रात की दिनचर्या बनाने में मदद करता है।
अपनी दिनचर्या बनाएँआज़माने के लिए 14 दिन, बिना किसी बंधन के।
क्या यह आपकी कहानी है?
आपकी नई नौकरी जल्दी शुरू होती है, और रातें देर से ख़त्म। आप फ़ोन रखने का वादा करके लेटते हैं, और रखते हैं रात 2 बजे। परफ़ेक्ट मॉर्निंग रूटीन के सारे वीडियो देख लिए। कभी तीन दिन से ज़्यादा नहीं निभा।
अब तक कुछ क्यों नहीं टिका
सोशल मीडिया की परफ़ेक्ट दिनचर्याओं में दस क़दम होते हैं। दस आदतें एक साथ नहीं बदलतीं। एक बदलती है, फिर दूसरी।
ComboZen आपके लिए क्या बदलता है
एक बार में एक क़दम
पहली आदत: रात 11 बजे फ़ोन दूसरे कमरे में। वह टिक जाए, तब अगली। ComboZen सब एक साथ बदलने नहीं देता।
सही पल पर रिमाइंडर
रात 10:45 का रिमाइंडर, आपका फ़ोन ख़ुद सेट करता है। ठीक समय पर, बहुत पहले नहीं।
पक्की आदत हट जाती है
जब फ़ोन बेडरूम से बाहर रखना स्वाभाविक हो जाए, वह आदत उपलब्धियों में चली जाती है। आप अगली पर बढ़ते हैं।
असल में कैसे
हफ़्ता 1: रात 11 बजे फ़ोन बेडरूम से बाहर। हफ़्ता 3: बिस्तर में 10 मिनट पढ़ना। हफ़्ता 6: बिना स्नूज़ के उठना। दो महीने में एक ऐसी दिनचर्या जो सच में आपकी है।
सब कुछ शामिल, मासिक या आजीवन
4,90 €प्रति माह
या एक बार में 29 €, आजीवन पहुँच
आज़माने के लिए 14 दिन. वेब पर, कुछ ही क्लिक में, कभी भी छोड़ा जा सकता है।
- लक्ष्य और चरण, बिना किसी सीमा के
- आपके उपकरण पर याद-दिलावे, विजेट और बिंदु
- नियमितता, शृंखलाओं और क्षेत्रों का हिसाब
- Android ऐप, और iPhone पर होम स्क्रीन में जोड़ना
- आपका डेटा सिर्फ़ आपका
जो आप लिखते हैं वह सिर्फ़ आपका मामला है
आपके लक्ष्य डेटाबेस के पहुँच-नियमों से उसी के पास रहते हैं जिसने उन्हें लिखा। न कोई दूसरा उपयोगकर्ता उन्हें पढ़ सकता है, न सेवा देने वाला — व्यवस्थापन को सिर्फ़ इस्तेमाल की मात्राएँ दिखती हैं, कभी कोई नाम नहीं। इस साइट से कोई बैंक जानकारी नहीं गुज़रती, और विज्ञापन के कोई पीछा करने वाले नहीं लगे हैं।
ComboZen के बारे में विस्तार से जानें.
ComboZen संगठन और व्यक्तिगत विकास का एक साधन है। यह कोई चिकित्सा उपकरण या उपचार नहीं है, और किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह की जगह नहीं लेता।