Die Startgebühr ist bezahlt. Der Trainingsplan dauert 16 Wochen. Du musst ihn durchziehen.
ComboZen verwandelt deinen Plan in tägliche Einheiten, damit du bereit an der Startlinie stehst.
Meinen Plan durchziehen14 Tage zum Ausprobieren, ohne Bindung.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast deinen Plan gewählt, die Uhr ist bereit, die Schuhe auch. Aber 16 Wochen sind lang. Arbeit, Familie, eine Woche Dienstreise, eine Erkältung. Eine Einheit fällt aus, dann zwei. Und die Intervalle am Dienstag, die wehtun, verschwinden immer zuerst.
Warum bisher nichts gehalten hat
Deine Uhr zeichnet auf, was du gelaufen bist. Sie sagt dir nicht, was du ausgelassen hast, und nicht, wie du ohne Verletzung aufholst.
Was ComboZen für dich ändert
Jede Einheit an ihrem Platz
Langer Lauf am Sonntag, Intervalle am Dienstag, lockerer Lauf am Donnerstag. Jede Einheit des Plans ist ein Schritt, am richtigen Tag, mit Erinnerung.
Die Intervalle verschwinden nicht mehr
Gemiedene Einheiten sind sichtbar. Was stockt, wird angezeigt, bevor es zu spät ist.
Anforderungen, die sich anpassen
Harte Woche? Die Anforderung sinkt, ohne schlechtes Gewissen. Sie steigt wieder, wenn du durchhältst.
Ganz konkret
Sechzehn Wochen, vier Einheiten pro Woche, vierundsechzig Schritte. Jeden Morgen die Einheit des Tages. Am Marathontag zeigt dein Dashboard jede Einheit, die du geschafft hast.
Alles inklusive, monatlich oder auf Lebenszeit
4,90 €pro Monat
oder 29 € als Einmalzahlung, lebenslanger Zugang
14 Tage zum Ausprobieren. Jederzeit online kündbar, in wenigen Klicks.
- Ziele und Schritte ohne Begrenzung
- Erinnerungen auf deinem Gerät, Widget und Punkt auf dem Symbol
- Verfolgung von Beständigkeit, Serien und Zonen
- Android-Anwendung, und Zum-Home-Bildschirm auf dem iPhone
- Deine Daten bleiben dir allein vorbehalten
Was du schreibst, geht nur dich etwas an
Deine Ziele bleiben durch die Zugriffsregeln der Datenbank ihrer Autorin oder ihrem Autor vorbehalten. Weder andere Nutzende noch der Herausgeber des Dienstes können sie lesen — die Verwaltung sieht nur Nutzungsmengen, nie eine Bezeichnung. Über diese Seite laufen keine Bankdaten, und kein Werbe-Tracker ist eingebaut.