这是不是说的就是你?
计划选好了,手表准备好了,跑鞋也是。但 16 周很长。工作、家庭、一周出差、一场感冒。跳过一次,然后两次。而周二那节最痛苦的间歇跑,总是第一个消失。
为什么以前总是坚持不下来
你的手表记录你跑了什么,却不会告诉你跳过了什么,也不会告诉你怎么在不受伤的前提下补回来。
ComboZen 能为你改变什么
每次训练都在它的位置
周日长距离,周二间歇,周四轻松跑。计划里的每次训练都是一个步骤,在正确的日子出现,并带提醒。
间歇跑不会再消失
被回避的训练会被看见。停滞的事会在太晚之前被指出来。
会调整的要求
这一周很难?要求会降低,你不用内疚。你坚持住了,它会再升上去。
具体是这样的
十六周,每周四次,六十四个步骤。每天早上,当天的训练。马拉松当天,你的仪表盘上是你完成的每一次训练。
全部包含,按月或终身
ComboZen
4,90 €每月
或一次付清 29 €,终身使用
14 天试用。随时可以在线退订,几下点击的事。
- 目标和步骤不限数量
- 设备上的提醒、小组件和图标圆点
- 坚持率、连续和区域的记录
- Android 应用,iPhone 上可添加到主屏幕
- 你的数据只属于你
你写下的只关你自己
数据库的权限规则把你的目标留给写下它们的人。别的用户看不到,服务的经营者也看不到——管理端只见使用量,绝不会见到名称。没有任何银行信息经过本站,站上也没装广告追踪。