ComboZen
为你的人生计划撑住那股劲。
撑住动力、管理目标、养成习惯。既给有人陪伴的人,也给独自往前走的人。网页版和 Android 版。
你在陪伴他人吗? ComboZen 在两次会面之间改变了什么.
开始14 jours试用,不设约束。
这是一个用来安排生活、也用来发展自己的工具,帮你排出优先次序,并跟着你的节奏走。
ComboZen 可以帮你养成每天的习惯,也帮你找出计划里今天就做得成的步骤。
根据你的目标走到哪一步,应用会按你所处的区域来排任务的先后:学习区、舒适区或成长区。
它全部都可以设置,还给你一份总览,用来看自己的进展和需要留意的地方。达成的目标会收进成果里,想留下痕迹就留着,往后需要时还能重新启用。
ComboZen 会跟着你的进展自己调整,尽量贴着你的变化走。
打开应用时你看到的
今天的目标,别的都不放:你做得到的,合你的分量。
排在周四的步骤到周四才等你,记录过的会消失。当天的清单做完,这一天就是你的。
决定、排序、坚持下去
大计划让人动不了,是因为不知道从哪儿下手。ComboZen 问三个简单的问题:你要什么、 今天就做得到的第一步是什么,以及把它放在一天的哪个时段。
每天你都会回到自己的目标和步骤上,重新掂量,随手调整。
拆分、排序、挑时间、记得住:这些都是练出来的本事。应用给它们一个具体的落脚点,日复一日,落在合你分量的任务上。
应用会跟着你所在的位置变
同一块屏幕,不可能既合刚起步的人,又合习惯已经稳了两个月的人。ComboZen 认出三个时刻,并调整它先摆出什么。
你什么也不用设:区域由你做的事推出来,而且两个方向都会走。
1. 学习区
刚开始的时候,以及每当有个步骤从未动过。
这些步骤排到前面。难的是第一步:应用把它摆在你眼前,而不是让它沉在列表底下。
2. 舒适区
当你的习惯都在走,也没有什么还等着开头。
这时排到前面的是你进行中的连续。屏幕变轻,说明退去:你知道自己在哪儿,位置就还给了目标。
3. 成长区
当一切已经走了一阵,身后有一串长长的连续。
顺序按你的优先级来,停滞的会被指出来。这时候该往更高处使劲了——若节奏松了,要求也会自己降下来。
你随时可以往回走:慢一点不需要资格。往上走则是看出来的,不是决定的——事实跟上了,应用就带你过去。这道护栏,是为了不让一时的心气变成谁也守不住的清单。
一个习惯先立住,然后隐去
你选好要规律做的事、哪几天、一天中的什么时候:一套例行就这么成形。习惯站稳之后,节奏可以拉开,直到它自己就撑得住。
那时它转入你的成果,离开日常:痕迹留着,却不必每天早上都盯着,注意力回到还没立住的那些上面。漏掉一天,连续从头开始,但纪录不会被抹掉。
在电脑上,也在口袋里
同一个账户在任何浏览器都能打开,Android 应用也一样,它还会在主屏幕加一个小组件、在图标上加一个计数。在 iPhone 上,把页面添加到主屏幕,它就像应用一样打开。
提醒会在你挑的时间到来,由手机自己安排。
一份订阅,全部包含
4,90 €par mois
14 jours试用。随时可以在线退订,几下点击的事。
- 目标和步骤不限数量
- 设备上的提醒、小组件和图标圆点
- 坚持率、连续和区域的记录
- Android 应用,iPhone 上可添加到主屏幕
- 你的数据只属于你
你写下的只关你自己
数据库的权限规则把你的目标留给写下它们的人。别的用户看不到,服务的经营者也看不到——管理端只见使用量,绝不会见到名称。没有任何银行信息经过本站,站上也没装广告追踪。
在两次会面之间
会面上定下的事,一路陪到下一次。
一次会面有时以几句决心收尾。ComboZen 陪着后面的日子,一天一天,接下来的几周里——从当事人自己的计划、自己的节奏和自己往前走的理由出发。
- 每人一个免费账户。 你的专业版订阅为你陪伴的每个人开一个账户,不限人数。你给他一个代码,他填进自己的设置里:只要你还在陪着他,他就不用付费。
- 一次一个步骤,两个人一起定。 到了日子它回来,一个动作就记下,养成之后便消失。
- 一份看得懂的现状。 进行中的连续、撑住的努力、哪些更费劲。还有最值钱的那个信号:努力没有松,目标却不再往前——往往是因为它已经不太是这个人想要的了。
- 会自己调整的要求。 应用先摆出没开始的,再摆出撑住的,节奏一松就自己降下来。它不在人不在的地方使劲。
- 会面时两人共看的底稿。 不论是视频还是面对面,ComboZen 可以两个人一起看:从哪儿开始、以什么节奏、做到什么时候,一起定。定下的事,散会时已经在走了。
专业人士面板,应你的申请才开。 下面的表单会开通你的权限:具体做法随后就发到邮箱。你陪伴的人随后可以从自己的设置里把数据分享给你,而你有一块面板,可以远程查看目标和数据。
默认情况下,你看不到。 是当事人自己决定给你看什么、什么时候给你看——这就让它成了谈话的底稿,而不是监视的工具。
专业人士订阅
22,80 €par mois
19 €(不含税) · 含 20 % 税
- 个人订阅包含的一切
- 为你陪伴的人无限量开设免费账户(每人一个)
- 一张面板,列出指定了你的人
- 他们的目标、步骤和数据,供你查看
- 你在我们专业人士名录中的位置
ComboZen 不是医疗器械、不是治疗、也不是心理支持,不能替代医疗专业人员的判断。它是一件整理的工具,托住别处已经定下的事。
你会在这里找到什么
七个功能,就这些。往后每天用它,你都不必再多学别的。
习惯
你想规律去做的事。两个问题就能建起来,到了日子它们会回来,养成之后就消失。
目标
你要走向的地方,当它需要的不止一个重复的动作。一个目标把它的步骤聚在一起,并带着你对整体的判断。
步骤
真正的活儿,切成够得着的块。每一步都知道自己什么时候该出现:定在某天、某几天,或者一种随着熟练而拉开的节奏。
区域
路上的三个时刻——学习、舒适、成长。应用认出你在哪一段,并调整它先摆出什么,你什么也不用设。
成果
养成的东西离开今天的列表,收到这里。你留住了走到底的痕迹,又不必每天早上都看见它。
记录
进行中的连续、纪录、坚持率、需要留意的地方。够你看清自己真正走到哪儿——以及什么停住了,那是一个人不容易察觉的。
自动的部分
你挑的时间会有提醒,主屏幕上有小组件、图标上有计数,任务自己出现又自己消失,要求随你起落。目的是:不必你去维护这件工具。