Bạn được khuyên vận động đều đặn. Cái khó là chữ “đều đặn”.
ComboZen giúp bạn duy trì một hoạt động thể chất, tuần này qua tuần khác, theo nhịp của mình.
Giữ thói quen tốtDùng thử 14 ngày, không ràng buộc.
Bạn thấy mình trong đó?
Cơ thể bạn đang thay đổi, và bác sĩ nói rõ: vận động đều đặn là quan trọng. Bạn đã thử aerobic dưới nước, đi bộ Bắc Âu, yoga. Bạn thích tất cả, nhưng chẳng cái nào kéo dài quá vài tuần. Kỳ nghỉ, các cháu, thời tiết, và nhịp bị đứt.
Vì sao đến giờ chưa có gì trụ được
Không thiếu hoạt động tốt. Thứ còn thiếu là một mốc nhắc bạn, tuần này qua tuần khác, rằng hôm nay là ngày đó.
ComboZen thay đổi điều gì cho bạn
Nhắc vào giờ của bạn
Một lời nhắc trên điện thoại, vào giờ bạn chọn. Đơn giản, kín đáo, hiệu quả.
Một ứng dụng đơn giản
Bảy tính năng, không hơn. Tạo thói quen bằng hai câu hỏi, phần còn lại ứng dụng lo.
Thấy sự đều đặn của mình
Chuỗi, độ đều đặn, số tuần giữ được. Một niềm vui cụ thể, và điều để kể với bác sĩ.
Cụ thể là
Thứ Ba: aerobic dưới nước. Thứ Năm: đi bộ với một người bạn. Thứ Bảy: yoga. Ba thói quen, ba lời nhắc. Sau kỳ nghỉ, bạn tiếp tục mà không phải bắt đầu lại từ đầu.
Trọn gói, theo tháng hoặc trọn đời
4,90 €mỗi tháng
hoặc 29 € trả một lần, truy cập trọn đời
Dùng thử 14 ngày. Hủy trực tuyến bất cứ lúc nào, chỉ vài cú bấm.
- Mục tiêu và các bước không giới hạn
- Nhắc nhở trên thiết bị, tiện ích và chấm đếm
- Theo dõi mức đều đặn, chuỗi ngày và các vùng
- Ứng dụng Android, và thêm vào màn hình chính trên iPhone
- Dữ liệu của bạn chỉ thuộc về bạn
Những gì bạn viết chỉ liên quan tới bạn
Mục tiêu của bạn chỉ dành cho người viết ra chúng, theo các quy tắc truy cập của cơ sở dữ liệu. Không người dùng nào khác, cũng không phải bên phát hành dịch vụ, đọc được chúng — bộ phận quản trị chỉ thấy các con số sử dụng, không bao giờ thấy tên một việc. Không dữ liệu ngân hàng nào đi qua trang này, và không có trình theo dõi quảng cáo nào được cài đặt.
ComboZen là công cụ tổ chức và phát triển bản thân. Đây không phải thiết bị y tế hay hoạt động chăm sóc sức khỏe, và không thay thế ý kiến của chuyên gia y tế.