นาฬิกาปลุกตอนเจ็ดโมง โทรศัพท์ถึงตีสอง แบบนี้ต่อไปไม่ได้
ComboZen ช่วยสร้างกิจวัตรยามเย็น ทีละการกระทำเล็ก ๆ
ฉันจะสร้างกิจวัตรทดลองใช้ 14 วัน ไม่มีข้อผูกมัด
คุณเห็นตัวเองในนี้ไหม?
งานใหม่ของคุณเริ่มแต่เช้า และตอนเย็นจบดึก คุณเข้านอนโดยสัญญาว่าจะวางโทรศัพท์ แล้ววางมันตอนตีสอง คุณดูวิดีโอเรื่องกิจวัตรตอนเช้าที่สมบูรณ์แบบมาหมดแล้ว แต่ไม่เคยรักษาได้เกินสามวัน
ทำไมที่ผ่านมาไม่มีอะไรอยู่ได้นาน
กิจวัตรที่สมบูรณ์แบบในโซเชียลมีเดียมีสิบขั้นตอน คุณไม่ได้เปลี่ยนสิบนิสัยพร้อมกัน คุณเปลี่ยนหนึ่ง แล้วก็อีกหนึ่ง
สิ่งที่ ComboZen เปลี่ยนให้คุณ
ทีละการกระทำ
นิสัยแรก: วางโทรศัพท์ไว้อีกห้องตอนห้าทุ่ม เมื่อมันอยู่ตัว ค่อยอันถัดไป ComboZen ไม่ปล่อยให้คุณเปลี่ยนทุกอย่างพร้อมกัน
เตือนในเวลาที่เหมาะสม
การเตือนตอน 22:45 น. ที่โทรศัพท์ตั้งเวลาไว้ ในเวลาที่เหมาะ ไม่เร็วเกินไป
นิสัยที่ลงตัวแล้วจะหายไป
เมื่อการเอาโทรศัพท์ออกจากห้องนอนกลายเป็นเรื่องปกติ นิสัยนั้นจะเข้าไปอยู่ในความสำเร็จของคุณ แล้วคุณก็ไปต่อที่อันถัดไป
ในทางปฏิบัติ
สัปดาห์ที่ 1: เอาโทรศัพท์ออกจากห้องนอนตอนห้าทุ่ม สัปดาห์ที่ 3: อ่านหนังสือบนเตียง 10 นาที สัปดาห์ที่ 6: ตื่นโดยไม่กด snooze ในสองเดือน กิจวัตรที่เป็นของคุณจริง ๆ
ครบทุกอย่าง รายเดือนหรือตลอดชีพ
4,90 €ต่อเดือน
หรือ 29 € ชำระครั้งเดียว สิทธิ์ตลอดชีพ
ทดลองใช้ 14 วัน ยกเลิกออนไลน์ได้ทุกเมื่อ ในไม่กี่คลิก
- เป้าหมายและขั้นตอนไม่จำกัด
- ตัวเตือนบนอุปกรณ์ วิดเจ็ต และจุดบนไอคอน
- ติดตามความสม่ำเสมอ Combo และโซน
- แอป Android และการเพิ่มไปยังหน้าจอโฮมบน iPhone
- ข้อมูลเป็นของคุณคนเดียว
สิ่งที่เขียนเป็นเรื่องของคุณเท่านั้น
เป้าหมายสงวนไว้สำหรับผู้เขียนเท่านั้น ตามกฎการเข้าถึงของฐานข้อมูล ทั้งผู้ใช้คนอื่นและผู้ให้บริการไม่สามารถอ่านได้ ฝ่ายดูแลระบบเห็นเพียงปริมาณการใช้งาน ไม่เคยเห็นชื่อรายการ ไม่มีข้อมูลธนาคารผ่านเว็บไซต์นี้ และไม่มีตัวติดตามเพื่อการโฆษณาใด ๆ
ทำความรู้จัก ComboZen โดยละเอียด.
ComboZen เป็นเครื่องมือสำหรับการจัดระเบียบและการพัฒนาตนเอง ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์หรือการรักษา และไม่ได้แทนที่คำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์