Вам посоветовали регулярно двигаться. Самое трудное — «регулярно».
ComboZen помогает держаться за физическую активность неделя за неделей в вашем темпе.
Удержать хорошие привычки14 дней на пробу, без обязательств.
Узнаёте себя?
Ваше тело меняется, и врач был однозначен: регулярная активность важна. Вы пробовали аквааэробику, скандинавскую ходьбу, йогу. Нравилось всё, но ничего не продержалось дольше нескольких недель. Отпуск, внуки, погода — и ритм сбивается.
Почему до сих пор ничего не прижилось
Хороших занятий хватает. Не хватает опоры, которая неделя за неделей напоминает, что сегодня тот самый день.
Что ComboZen меняет для вас
Напоминание в ваше время
Напоминание на телефон в выбранное вами время. Просто, ненавязчиво, эффективно.
Простое приложение
Семь функций, не больше. Вы создаёте привычку двумя вопросами, а приложение делает остальное.
Видеть свою регулярность
Серии, регулярность, удержанные недели. Конкретное удовлетворение — и повод для разговора с врачом.
На практике
Вторник: аквааэробика. Четверг: прогулка с подругой. Суббота: йога. Три привычки, три напоминания. После отпуска вы продолжаете, не начиная с нуля.
Всё включено — помесячно или навсегда
4,90 €в месяц
или 29 € единовременно, бессрочный доступ
14 дней на пробу. Отменяется в браузере в любой момент, в несколько нажатий.
- Цели и шаги без ограничений
- Напоминания на вашем устройстве, виджет и точка
- Учёт регулярности, серий и зон
- Приложение для Android и добавление на домашний экран на iPhone
- Ваши данные — только ваши
То, что вы пишете, касается только вас
Ваши цели удерживаются правилами доступа базы данных за тем, кто их написал. Ни другой пользователь, ни издатель службы прочитать их не может — администрирование видит только объёмы использования, и никогда имя. Через этот сайт не проходит ни одного банковского реквизита, и рекламных счётчиков здесь не поставлено.
ComboZen — инструмент для организации и личного развития. Это не медицинское изделие и не лечение, и он не заменяет консультацию медицинского специалиста.