ComboZen
Apoio motivacional para os seus projetos de vida.
Apoio motivacional, gestão de objetivos e criação de hábitos. Para quem é acompanhado por um profissional e para quem segue por conta própria. Na web e no Android.
Você acompanha pessoas? O que o ComboZen muda entre duas sessões.
Começar14 dias de teste grátis, sem compromisso.
Este aplicativo é uma ferramenta de organização e de desenvolvimento pessoal que permite a você hierarquizar suas prioridades, adaptando-se ao seu ritmo.
O ComboZen pode ajudar você a desenvolver rotinas diárias e a identificar as etapas viáveis hoje para os seus projetos.
Conforme você avança na realização dos seus objetivos, o aplicativo prioriza suas tarefas de acordo com a zona em que você está: aprendizado, conforto ou superação.
Ele é totalmente configurável e oferece um painel para você acompanhar seus progressos e os pontos de atenção. Os objetivos que você alcança ficam arquivados nas conquistas, se quiser guardar o registro, e você pode reativá-los mais tarde, se precisar.
O ComboZen se ajusta automaticamente aos seus progressos, para acompanhar da melhor forma a sua evolução.
O que você vê ao abrir o aplicativo
Seus objetivos do dia, e nada mais: o que você pode fazer, na sua medida.
Uma etapa prevista para quinta-feira espera por você na quinta-feira, e o que você validou some. Quando a lista das tarefas do dia estiver concluída, o dia é seu.
Decidir, organizar, manter
Um grande projeto paralisa porque a gente não sabe por onde começar. O ComboZen faz três perguntas simples: o que você pretende, a primeira etapa viável já hoje, e o momento do dia em que encaixá-la.
Todos os dias você volta aos seus objetivos e às suas etapas, reavalia, ajusta.
Dividir, organizar, escolher um momento, lembrar: são habilidades que se treinam. O aplicativo dá a elas um apoio concreto, dia após dia, em tarefas na sua medida.
O aplicativo se adapta ao ponto em que você está
A mesma tela não serve para quem está começando e para quem tem hábitos que se mantêm há dois meses. O ComboZen reconhece três momentos, e muda o que coloca em destaque.
Você não precisa ajustar nada: a zona é deduzida do que você faz, e se desloca nos dois sentidos.
1. Zona de aprendizado
No começo, e sempre que uma etapa nunca foi iniciada.
Essas etapas passam para a frente. O difícil é o primeiro passo: o aplicativo coloca esse passo bem diante dos seus olhos em vez de deixá-lo no fundo de uma lista.
2. Zona de conforto
Quando você cumpre seus hábitos e não há mais nada esperando para ser começado.
São seus combos em andamento que passam para a frente. A tela fica mais leve, as explicações somem: você sabe em que ponto está, e o espaço volta para os seus objetivos.
3. Zona de superação
Quando tudo vem sendo cumprido há algum tempo, com um combo longo nas costas.
A ordem segue suas prioridades e o que estagna é sinalizado para você. É a hora de mirar mais alto — e se o ritmo diminuir, a exigência baixa sozinha.
Você pode voltar atrás quando quiser: ninguém precisa merecer ir mais devagar. Subir, ao contrário, se constata mais do que se decide — o aplicativo leva você até lá quando os fatos acompanham. Essa proteção evita que uma ambição passageira vire uma lista impossível de cumprir.
Um hábito se firma, e depois some
Você escolhe o que quer fazer com regularidade, em quais dias e em que momento do dia: é assim que se monta uma rotina. O ritmo pode ir se espaçando conforme o hábito pega, até ele se sustentar sozinho.
Ele passa então para as suas conquistas e sai do dia a dia: você guarda o registro, sem ter isso diante dos olhos toda manhã, e a atenção volta para o que ainda não está adquirido. Um dia perdido faz o combo recomeçar, sem apagar o seu recorde.
No seu computador, no seu bolso
A mesma conta abre em qualquer navegador e no aplicativo Android, que acrescenta um widget à tela inicial e um contador ao ícone. No iPhone, a página é adicionada à tela de início e abre como um aplicativo.
Um lembrete chega no horário que você escolher, agendado pelo próprio celular.
Tudo incluído, por mês ou vitalício
4,90 €por mês
ou 29 € de uma vez só, acesso vitalício
14 dias de teste grátis. Você pode cancelar on-line a qualquer momento, em poucos cliques.
- Objetivos e etapas sem limite
- Lembretes no seu aparelho, widget e contador
- Acompanhamento da assiduidade, dos combos e das zonas
- Aplicativo Android, e atalho na tela de início no iPhone
- Seus dados, reservados só para você
O que você escreve só diz respeito a você
Seus objetivos ficam reservados a quem os escreve, pelas regras de acesso do banco de dados. Nem outro usuário, nem o editor do serviço podem lê-los — a administração só vê volumes de uso, nunca um nome. Nenhum dado bancário passa por este site, e não há nele nenhum rastreador de publicidade.
Entre duas sessões
O que se decide na sessão, acompanhado entre uma sessão e outra.
Uma sessão às vezes termina com boas resoluções. O ComboZen acompanha o que vem depois, dia após dia, nas semanas seguintes — a partir dos projetos da pessoa, do ritmo dela e dos seus próprios motivos para avançar.
- Uma conta gratuita para cada pessoa. Sua assinatura profissional, ou seu acesso profissional vitalício, libera uma conta para cada pessoa que você acompanha, sem limite de quantidade. Você passa um código para ela, a pessoa o digita nas configurações dela: ela não tem nada a pagar enquanto durar o acompanhamento.
- Uma etapa de cada vez, escolhida em conjunto. Ela volta nos dias previstos, é validada com um gesto, e some quando está adquirida.
- Um panorama fácil de ler. Combos em andamento, esforços mantidos, o que exigiu mais. E o sinal mais valioso: um objetivo que parou de avançar apesar de os esforços continuarem — muitas vezes porque ele já não corresponde bem ao que a pessoa deseja.
- Uma exigência que se ajusta sozinha. O aplicativo destaca o que não foi começado, depois o que se mantém, e baixa sozinho quando o ritmo diminui. Ele não empurra a pessoa para onde ela não está.
- Um apoio compartilhado durante a sessão. Por videochamada ou no consultório, o ComboZen é visto a dois: vocês escolhem juntos por onde começar, em que ritmo e para quando. O que foi decidido já está funcionando ao sair da sessão.
Um painel do profissional, liberado a seu pedido. O formulário abaixo libera seu acesso: você recebe na hora os próximos passos por e-mail. As pessoas que você acompanha podem então compartilhar os dados delas com você pelas próprias configurações, e você conta com um painel que permite consultar à distância os objetivos e as estatísticas. Com o consentimento da pessoa, que você pede com um botão, você também pode ajustar os objetivos, as etapas, os hábitos e as configurações dela: as validações continuam sendo dela, e cada alteração é sinalizada para ela.
Por padrão, você não tem acesso. É a pessoa que mostra o que quer mostrar, quando quer — o que faz disto um apoio para a conversa e não um instrumento de vigilância.
Assinatura profissional
22,80 €por mês
19 € sem impostos · Imposto de 20 % incluído
ou 46,80 € de uma vez só (39 € sem impostos), acesso vitalício
- Tudo o que a assinatura individual inclui
- Contas gratuitas ilimitadas para as pessoas que você acompanha (uma para cada)
- Um painel das pessoas que indicaram o seu nome
- Os objetivos, as etapas e as estatísticas delas, para consulta
- Sua presença no nosso diretório de profissionais
Ver o diretório de profissionais cadastrados.
O ComboZen não é um dispositivo médico, nem um ato de saúde, nem um acompanhamento psicológico, e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. É uma ferramenta de organização, que sustenta o que foi decidido em outro lugar.
O que você vai encontrar
Sete recursos, e nada mais. Você nunca vai precisar aprender mais do que isso para usá-lo no dia a dia.
Os hábitos
O que você quer fazer com regularidade. Você os cria com duas perguntas, eles voltam nos dias previstos, e somem quando estão adquiridos.
Os objetivos
Aonde você quer chegar, quando é preciso mais do que um gesto repetido. Um objetivo reúne suas etapas e traz a sua avaliação geral.
As etapas
O trabalho de verdade, dividido em gestos viáveis. Cada uma sabe quando é esperada: em data fixa, em certos dias, ou num ritmo que vai se espaçando conforme ela se firma.
As zonas
Três momentos do percurso — aprendizado, conforto, superação. O aplicativo reconhece o seu e muda o que coloca em destaque, sem que você precise ajustar nada.
As conquistas
O que está adquirido sai da lista do dia e fica guardado aqui. Você mantém o registro do que cumpriu até o fim, sem ter isso diante dos olhos toda manhã.
O acompanhamento
Combos em andamento, recordes, assiduidade, pontos de atenção. O suficiente para ver em que ponto você realmente está — e o que estagna, que sozinho a gente não percebe.
Os automatismos
Lembretes no horário que você escolher, widget e contador no ícone, tarefas que aparecem e somem sozinhas, exigência que sobe e desce junto com você. A ideia é que nada peça para você ficar cuidando da ferramenta.
Perguntas frequentes
O que é o ComboZen?
O ComboZen é um aplicativo de organização para levar adiante seus projetos pessoais. Ele divide cada objetivo em etapas viáveis, traz os hábitos de volta nos dias previstos e destaca o que importa conforme a zona em que você está: aprendizado, conforto ou superação.
Em quais dispositivos o ComboZen funciona?
Em qualquer navegador, no computador e no celular, e no aplicativo Android, que acrescenta um widget e um contador no ícone. No iPhone, a página é adicionada à tela de início e abre como um aplicativo. A mesma conta funciona em todos eles.
Quanto custa o ComboZen?
Uma assinatura mensal ou um pagamento único com acesso vitalício, ambos precedidos de um período de teste grátis, sem compromisso. A assinatura pode ser cancelada on-line a qualquer momento. Os preços atualizados estão na parte dedicada aos preços, mais acima nesta página.
Quem pode ler os meus objetivos?
Só quem os escreveu: as regras de acesso do banco de dados garantem isso. O editor do serviço só vê volumes de uso, nunca um título. Um profissional só tem acesso se a pessoa escolher compartilhar os dados dela pelas próprias configurações.
O que acontece quando eu perco um dia?
O combo em andamento recomeça do zero, mas o recorde continua garantido. E, se o ritmo diminuir, o aplicativo baixa sozinho para o que é sustentável.
O ComboZen substitui um acompanhamento profissional?
Não. O ComboZen não é um dispositivo médico, nem um ato de saúde, nem um acompanhamento psicológico, e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. É uma ferramenta de organização, que sustenta no dia a dia o que foi decidido, sozinho ou com alguém.
Como um profissional usa o ComboZen?
A oferta profissional libera uma conta gratuita para cada pessoa acompanhada, sem limite de quantidade. Cada uma pode compartilhar seus objetivos e estatísticas com o profissional que a acompanha; por padrão, ele não tem acesso. Os detalhes estão na parte dedicada aos profissionais, mais acima nesta página.
