6 h 12 min par jour. Votre téléphone vous l’a dit dimanche.
ComboZen ne vous interdit pas le téléphone. Il vous aide à remplir ce temps avec ce qui compte pour vous.
Reprendre mon temps14 jours d’essai, sans engagement.
Vous vous reconnaissez ?
Chaque dimanche, le même rapport. Six heures par jour, c’est 42 heures par semaine, un deuxième emploi. Vous avez essayé les limites d’applications : vous les désactivez en deux secondes. Vous avez supprimé Instagram : il est revenu trois jours plus tard.
Pourquoi ça n’a pas tenu jusqu’ici
Interdire ne marche pas. Le temps libéré, il faut le remplir. Sinon, le scroll revient, parce que c’est ce qu’il y a de plus facile.
Ce que ComboZen change pour vous
Remplacer plutôt que supprimer
Chaque temps de scroll devient une alternative : 20 minutes de lecture, une marche, un projet perso. Des habitudes à vous, au moment où vous scrollez d’habitude.
Commencer petit
Un seul créneau pour commencer : le soir, au lit. Quand il tient, un autre.
Un outil qui ne vous retient pas
L’écran d’accueil montre les étapes du jour, puis s’efface. Une fois la liste faite, la journée vous appartient. ComboZen ne cherche pas à capter votre attention.
Concrètement
Semaine 1 : lecture de 20 minutes à la place du scroll du soir. Semaine 3 : marche le midi sans téléphone. Semaine 6 : un projet personnel le samedi matin. Dans deux mois, regardez à nouveau votre rapport.
Tout compris, au mois ou à vie
4,90 €par mois
ou 29 € en une seule fois, accès à vie
14 jours d’essai. Résiliable en ligne à tout moment, en quelques clics.
- Objectifs et étapes sans limite
- Rappels sur votre appareil, widget et pastille
- Suivi de l’assiduité, des séries et des zones
- Application Android, et ajout à l’écran d’accueil sur iPhone
- Vos données réservées à vous seul
Ce que vous écrivez ne regarde que vous
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