Anda berlari separuh maraton untuk sebuah badan amal, bersama rakan sekerja. Mustahil untuk berhenti di kilometer 13.
ComboZen membantu anda bersedia, sesi demi sesi.
Bersedia untuk hari perlumbaanPercubaan 14 hari, tanpa komitmen.
Rasa seperti diri anda?
Ideanya muncul di tepi mesin kopi. Pasukan berlari separuh maraton untuk sebuah badan amal, dan anda turut mendaftar. Anda sudah bertahun-tahun tidak berlari. Rakan sekerja yang paling cergas sudah mula berlatih. Anda tidak tahu dari mana hendak bermula.
Mengapa setakat ini tiada yang bertahan
Kembali berlari pada usia 48 memerlukan peningkatan yang berhati-hati. Terlalu cepat, cedera. Terlalu sedikit, berhenti pada hari perlumbaan.
Apa yang diubah ComboZen untuk anda
Peningkatan yang berhati-hati
Sesi pendek pada permulaan. Aplikasi mencadangkan naik satu tahap apabila anda konsisten, tidak pernah sebelum itu.
Sesi pada waktu yang tepat
Sebelum kerja, waktu makan tengah hari, waktu malam: setiap sesi ada slotnya, dengan peringatan.
Kemajuan untuk ditunjukkan
Siri dan konsistensi anda, minggu demi minggu. Anda tiba di garisan mula dengan tahu bahawa anda bersedia.
Secara praktikal
Minggu 1 hingga 4: tiga kali 20 minit, bersilih ganti berjalan dan berlari. Minggu 5 hingga 8: 40 minit tanpa berjalan. Minggu 9 hingga 12: larian jauh pada hujung minggu. Pada hari perlumbaan, anda menamatkannya bersama rakan sekerja.
Semua termasuk, bulanan atau seumur hidup
4,90 €sebulan
atau 29 € sekali bayar, akses seumur hidup
Percubaan 14 hari. Boleh dihentikan dalam talian pada bila-bila masa, dengan beberapa klik.
- Matlamat dan langkah tanpa had
- Peringatan pada peranti anda, widget dan lencana
- Pemantauan ketekalan, combo dan zon
- Aplikasi Android, dan tambah ke skrin utama di iPhone
- Data anda dikhaskan untuk anda sahaja
Apa yang anda tulis hanya urusan anda
Matlamat anda dikhaskan untuk penulisnya melalui peraturan akses pangkalan data. Pengguna lain mahupun penerbit perkhidmatan tidak boleh membacanya — pentadbiran hanya melihat jumlah penggunaan, tidak pernah sesuatu tajuk. Tiada data bank melalui laman ini, dan tiada penjejak iklan dipasang padanya.
Kenali ComboZen dengan lebih mendalam.
ComboZen ialah alat pengurusan dan pembangunan diri. Ia bukan peranti perubatan mahupun rawatan, dan tidak menggantikan nasihat profesional kesihatan.