Bertahun-tahun di depan skrin. Belakang anda mula menuntut bayarannya.
ComboZen membantu anda bergerak sedikit setiap hari, dengan peningkatan yang tidak membuat anda berhenti.
Kembali bergerakPercubaan 14 hari, tanpa komitmen.
Rasa seperti diri anda?
Duduk di meja, duduk dalam perjalanan, duduk di sofa. Belakang anda kaku, sakit-sakit kembali. Anda tahu anda perlu bergerak. Anda pernah mencuba berlari: tiga kali larian yang terlalu berat, lutut sakit, tamat.
Mengapa setakat ini tiada yang bertahan
Masalah kembali bersenam bukan kekurangan tekad. Ia melakukan terlalu banyak pada permulaan. Anda melakukan terlalu banyak, terlalu cepat, dan badan anda berkata cukup.
Apa yang diubah ComboZen untuk anda
Peningkatan yang tidak dipaksa
Naik tahap dibuktikan, bukan diputuskan. Aplikasi membawa anda ke tahap seterusnya apabila rekod anda mewajarkannya.
Tabiat mikro
Lima minit regangan pada waktu pagi, berjalan kaki pada waktu makan tengah hari. Tindakan yang cukup kecil untuk dikekalkan setiap hari.
Tabiat yang pudar
Apabila regangan pagi sudah sebati, ia meninggalkan senarai anda. Perhatian anda beralih ke langkah seterusnya.
Secara praktikal
Minggu 1 hingga 3: lima minit regangan semasa bangun, berjalan kaki 15 minit pada waktu makan tengah hari. Minggu 4: berjalan kaki meningkat kepada 30 minit. Selepas dua bulan, anda bersedia untuk aktiviti tetap, tanpa mencederakan diri.
Semua termasuk, bulanan atau seumur hidup
4,90 €sebulan
atau 29 € sekali bayar, akses seumur hidup
Percubaan 14 hari. Boleh dihentikan dalam talian pada bila-bila masa, dengan beberapa klik.
- Matlamat dan langkah tanpa had
- Peringatan pada peranti anda, widget dan lencana
- Pemantauan ketekalan, combo dan zon
- Aplikasi Android, dan tambah ke skrin utama di iPhone
- Data anda dikhaskan untuk anda sahaja
Apa yang anda tulis hanya urusan anda
Matlamat anda dikhaskan untuk penulisnya melalui peraturan akses pangkalan data. Pengguna lain mahupun penerbit perkhidmatan tidak boleh membacanya — pentadbiran hanya melihat jumlah penggunaan, tidak pernah sesuatu tajuk. Tiada data bank melalui laman ini, dan tiada penjejak iklan dipasang padanya.
Kenali ComboZen dengan lebih mendalam.
ComboZen ialah alat pengurusan dan pembangunan diri. Ia bukan peranti perubatan mahupun rawatan, dan tidak menggantikan nasihat profesional kesihatan.