心当たりはありませんか？
学期末には、すっかり消耗しています。自分にいいことをもう一度始める夏を夢見ます。散歩、自分のための読書、十分な睡眠、友だち。そしていつもの結末も知っています。2週間の善意のあと、新学期がすべてを押し流します。
これまで続かなかった理由
夏の良い習慣が新学期にもたないのは、リズムが変わる前提で作られていないからです。暇な日向けにできていて、最初の職員会議で崩れます。
ComboZen が変えること
間隔を広げられる習慣
ひとつの習慣を、夏は毎日、新学期は週3回に。リズムは変わり、記録は残ります。
取り返すものはありません
できなかったことは積み上がりません。翌日に見えるのは借金ではなく、翌日のステップです。
消耗せずに前へ
チャレンジも、ランキングも、罪悪感をあおる通知もありません。選んだ時間に通知がひとつ、それだけです。
たとえば
夏は毎朝の散歩と毎晩の読書。新学期になれば散歩は水曜と週末へ。読書はそのまま。10月には読書がひとりで立ち、「達成したこと」へ移ります。
月額でも買い切りでも、すべて込み
ComboZen
4,90 €月額
または29 €の一回払いで永久アクセス
14日間のお試し。オンラインでいつでも、数回のクリックで解約できます。
- 目標もステップも数の制限なし
- 端末へのリマインダー、ウィジェット、アイコンのドット
- 継続率・連続・ゾーンの記録
- Android アプリ、iPhone ではホーム画面への追加
- 書いたものはあなただけのもの
書いたものは、あなただけのこと
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