Corri una mezza maratona per un’associazione con i tuoi colleghi. Ritirarti al 12° chilometro è fuori discussione.
ComboZen ti aiuta a prepararti, sessione dopo sessione.
Essere pronto il giorno X14 giorni di prova, senza impegno.
Ti ci ritrovi?
L’idea è nata alla macchinetta del caffè. La squadra corre una mezza maratona per un’associazione, e ti sei iscritto. Non corri da anni. I colleghi più sportivi si allenano già. Non sai da dove cominciare.
Perché finora niente ha retto
Tornare a correre a 48 anni richiede una progressione prudente. Troppo in fretta, ed è l’infortunio. Troppo poco, e ti ritiri il giorno della gara.
Cosa cambia ComboZen per te
Una progressione prudente
Sessioni brevi all’inizio. L’app propone di aumentare quando tieni, mai prima.
Sessioni al momento giusto
Prima del lavoro, in pausa pranzo, la sera: ogni sessione ha la sua fascia, con promemoria.
Progressi da mostrare
Le tue serie e la tua regolarità, settimana dopo settimana. Arrivi alla partenza sapendo di essere pronto.
In concreto
Settimane da 1 a 4: tre uscite da 20 minuti alternando cammino e corsa. Settimane da 5 a 8: 40 minuti senza camminare. Settimane da 9 a 12: un’uscita lunga nel fine settimana. Il giorno della gara tagli il traguardo con i tuoi colleghi.
Tutto incluso, al mese o a vita
4,90 €al mese
oppure 29 € in un unico pagamento, accesso a vita
14 giorni di prova. Disdicibile online in qualsiasi momento, in pochi clic.
- Obiettivi e passi senza limite
- Promemoria sul tuo dispositivo, widget e pastiglia
- Monitoraggio della costanza, delle serie e delle aree
- Applicazione Android, e aggiunta alla schermata Home su iPhone
- I tuoi dati riservati a te soltanto
Ciò che scrivi riguarda solo te
I tuoi obiettivi sono riservati al loro autore dalle regole di accesso della base di dati. Né un altro utente né l’editore del servizio possono leggerli — l’amministrazione vede soltanto volumi d’uso, mai un nome. Nessun dato bancario transita da questo sito, e non vi è installato alcun tracciante pubblicitario.
Scopri ComboZen nel dettaglio.
ComboZen è uno strumento di organizzazione e di crescita personale. Non è un dispositivo medico né una cura, e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.