Le tue analisi sono state un campanello d’allarme. Vuoi cambiare, senza una dieta drastica.
ComboZen ti aiuta a sostituire le abitudini una alla volta, a un ritmo che riesci a tenere.
Cambiare gradualmente14 giorni di prova, senza impegno.
Ti ci ritrovi?
Un valore un po’ troppo alto, un consiglio del medico, e una presa di coscienza: lo zucchero è ovunque nella tua giornata. Il biscotto delle 16, la bibita a pranzo, il dolce la sera. Hai provato a eliminare tutto in una volta. È durato cinque giorni.
Perché finora niente ha retto
Eliminare tutto in una volta richiede un’enorme forza di volontà, che si esaurisce in fretta. Sostituire un’abitudine alla volta ne richiede molta meno, e dura di più.
Cosa cambia ComboZen per te
Un’abitudine sostituita alla volta
Settimana 1: la bibita a pranzo diventa acqua frizzante. Quando è consolidato, passi al biscotto delle 16.
Un giorno saltato non cancella nulla
Un compleanno, un pranzo in famiglia: la serie riparte, il record resta. Nessun senso di colpa.
Progressi visibili
Vedi ogni abitudine consolidata passare ai tuoi traguardi. Misuri la strada fatta.
In concreto
Mese 1: acqua frizzante a pranzo. Mese 2: un frutto alle 16. Mese 3: il dolce solo nel fine settimana. Ogni cambiamento regge prima del successivo.
Tutto incluso, al mese o a vita
4,90 €al mese
oppure 29 € in un unico pagamento, accesso a vita
14 giorni di prova. Disdicibile online in qualsiasi momento, in pochi clic.
- Obiettivi e passi senza limite
- Promemoria sul tuo dispositivo, widget e pastiglia
- Monitoraggio della costanza, delle serie e delle aree
- Applicazione Android, e aggiunta alla schermata Home su iPhone
- I tuoi dati riservati a te soltanto
Ciò che scrivi riguarda solo te
I tuoi obiettivi sono riservati al loro autore dalle regole di accesso della base di dati. Né un altro utente né l’editore del servizio possono leggerli — l’amministrazione vede soltanto volumi d’uso, mai un nome. Nessun dato bancario transita da questo sito, e non vi è installato alcun tracciante pubblicitario.
Scopri ComboZen nel dettaglio.
ComboZen è uno strumento di organizzazione e di crescita personale. Non è un dispositivo medico né una cura, e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.