שעון מעורר בשבע. טלפון עד שתיים בלילה. זה לא יכול להימשך.
ComboZen עוזר לך לבנות שגרת ערב, פעולה קטנה אחת בכל פעם.
לבנות את השגרה שלי14 ימים להתנסות, בלא התחייבות.
נשמע מוכר?
העבודה החדשה מתחילה מוקדם, והערבים נגמרים מאוחר. אתה נשכב ומבטיח לעצמך להניח את הטלפון, ומניח אותו בשתיים. ראית את כל הסרטונים על שגרת הבוקר המושלמת. אף פעם לא החזקת יותר משלושה ימים.
למה שום דבר לא החזיק עד עכשיו
לשגרות המושלמות ברשתות יש עשרה שלבים. לא משנים עשרה הרגלים בבת אחת. משנים אחד, ואז עוד אחד.
מה ComboZen משנה בשבילך
פעולה אחת בכל פעם
ההרגל הראשון: הטלפון בחדר אחר ב־23:00. כשזה מחזיק, הבא. ComboZen לא נותן לך לשנות הכול בבת אחת.
תזכורת ברגע הנכון
תזכורת ב־22:45, שהטלפון עצמו מתזמן. בזמן, לא מוקדם מדי.
הרגל שהתבסס נעלם
כשהטלפון מחוץ לחדר השינה הפך לטבעי, ההרגל עובר להישגים. ממשיכים לבא.
בפועל
שבוע 1: הטלפון מחוץ לחדר השינה ב־23:00. שבוע 3: 10 דקות קריאה במיטה. שבוע 6: לקום בלי נודניק. בעוד חודשיים, שגרה שהיא באמת שלך.
הכול כלול, בחודשי או לכל החיים
4,90 €לחודש
או 29 € בתשלום אחד, גישה לכל החיים
14 ימים להתנסות. אפשר לבטל ברשת בכל רגע, בכמה לחיצות.
- מטרות וצעדים בלא הגבלה
- תזכורות במכשיר שלך, יישומון ונקודה
- מעקב אחר סדירות, רצפים ואזורים
- יישום Android, והוספה למסך הבית ב־iPhone
- הנתונים שלך שמורים לך בלבד
מה שאתה כותב נוגע רק לך
המטרות שלך נשמרות אצל מי שכתב אותן בזכות כללי הגישה של מסד הנתונים. לא משתמש אחר ולא מוציא השירות יכולים לקרוא אותן — הניהול רואה רק היקפי שימוש, ולעולם לא שם. שום נתון בנקאי אינו עובר באתר הזה, ולא הותקנו בו עוקבי פרסום.
ComboZen הוא כלי להתארגנות ולהתפתחות אישית. הוא אינו מכשיר רפואי ואינו טיפול, ואינו מחליף ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות.