Pinayuhan kang suriin ang mga gawi mo sa gabi. Ang natitira ay panindigan ang mga ito.
Tinutulungan ka ng ComboZen na isagawa ang ilang simpleng kilos, at panatilihin ang mga ito.
Isagawa ang mga gawi koTrial na 14 araw, walang obligasyon.
Pamilyar ba sa iyo?
Hindi na tulad ng dati ang mga gabi mo. Binigyan ka ng mga payo: regular na oras, mas kaunting screen sa gabi, herbal tea, kaunting pagbabasa, kaunting aktibidad sa araw. Simpleng mga bagay. Pero sa gabi, nananalo ang pagod at ang telebisyon.
Bakit walang tumagal hanggang ngayon
Madaling intindihin at mahirap panindigan ang mga payo sa pamumuhay. Ang kulang ay isang paalala, at isang tala.
Ano ang binabago ng ComboZen para sa iyo
Tahimik na mga paalala
Isang paalala sa oras na pinili mo. Isang tap para i-validate, nang walang isusulat.
Isa-isang gawi
Oras ng pagtulog muna, tapos pagbabasa, tapos ang lakad sa hapon. Umuugat ang bawat gawi bago ang susunod.
Nananatiling pribado ang data mo
Walang ibang makakabasa ng itinatala mo maliban sa iyo. Hindi ibang user, hindi ang naglalathala.
Sa praktika
Gabi-gabi nang 9:30: patay ang mga screen. Alas-10: pagbabasa. Alas-10:30: tulog. Tuwing hapon: 20 minutong lakad. Nakikita mo ang mga linggong napanatili mo, at kung alin ang mas nangailangan ng pagsisikap.
May kasama ka na ba?
May propesyonal bang sumusubaybay sa iyo? Kung gumagamit ng ComboZen Pro ang propesyonal mo, makapagbubukas siya ng libreng account para sa iyo: ilalagay mo ang code niya sa settings mo, at ikaw mismo ang pipili kung ano ang ipapakita mo sa kanya. Tingnan ang direktoryo ng mga propesyonal.
Kumpleto na, buwanan o panghabambuhay
4,90 €kada buwan
o 29 € nang isang bayad, panghabambuhay na access
Trial na 14 araw. Maaaring ihinto online anumang oras, sa ilang click.
- Walang limitasyong layunin at hakbang
- Mga paalala sa device mo, widget at badge
- Pagsubaybay sa regularidad, mga combo at mga sona
- Android app, at pagdagdag sa home screen sa iPhone
- Ang data mo ay para sa iyo lamang
Ang isinusulat mo ay iyo lang
Nakalaan ang mga layunin mo sa sumulat nito sa pamamagitan ng mga tuntunin sa access ng database. Hindi ito mababasa ng ibang user o ng publisher ng serbisyo — ang administrasyon ay nakakakita lang ng kabuuang dami ng paggamit, hindi kailanman ng isang pamagat. Walang datos ng bangko na dumadaan sa site na ito, at walang advertising tracker na naka-install dito.
Kilalanin nang mas malalim ang ComboZen.
Ang ComboZen ay kasangkapan para sa pag-oorganisa at personal na pag-unlad. Hindi ito medical device o anyo ng pangangalaga, at hindi nito pinapalitan ang payo ng isang propesyonal sa kalusugan.