Kuntosali on maksettu. Olet käynyt siellä kolme kertaa.
ComboZen auttaa aloittamaan varovasti uudelleen äidin tahdissa ja pysymään mukana.
Aloita varovasti uudelleen14 päivän kokeiluaikaa, ilman sitoumusta.
Kuulostaako tutulta?
Kahden raskauden jälkeen haluat takaisin kehosi, energiasi ja aikaa itsellesi. Liityit innoissasi kuntosalille. Mutta lyhyiden öiden, sairaiden lasten ja työn keskellä treenit jäävät väliin yksi toisensa perään. Jokainen kuukausiveloitus muistuttaa siitä.
Miksi mikään ei ole tähän mennessä kestänyt
Liikuntaan paluun ohjelmat olettavat kolme treeniä viikossa alusta asti. Kahden lapsen kanssa se on epärealistista, ja jokainen väliin jäänyt treeni tuntuu epäonnistumiselta.
Mitä ComboZen muuttaa sinulle
Aloita pienestä, oikeasti
Aluksi yksi treeni viikossa. Kun se pysyy, sovellus ehdottaa toista. Ei aiemmin.
Yksi menetetty päivä ei pyyhi mitään
Sairas lapsi, viikko ilman treeniä: sarja alkaa alusta, ennätys säilyy. Sinun ei tarvitse aloittaa nollasta.
Silloin, kun se oikeasti onnistuu
Jokaisella treenillä on aikansa: lapsen päiväunien aikana, illalla kun puoliso tulee kotiin. Muistutus aikaan, joka sopii sinulle.
Käytännössä
Kuukausi 1: yksi treeni lauantaiaamuna. Kuukausi 2: lisäksi 30 minuuttia keskiviikkoiltana. Kuukausi 3: sovellus ehdottaa tason nostamista. Sanot kyllä, koska se pitää.
Kaikki mukana, kuukausittain tai loppuiäksi
4,90 €kuukaudessa
tai 29 € kertamaksuna, elinikäinen käyttöoikeus
14 päivän kokeiluaikaa. Irtisanottavissa verkossa milloin tahansa, muutamalla napsautuksella.
- Tavoitteita ja vaiheita rajatta
- Muistutukset laitteellasi, pienoisohjelma ja piste
- Säännöllisyyden, sarjojen ja vyöhykkeiden seuranta
- Android-sovellus, ja lisäys aloitusnäyttöön iPhonessa
- Tietosi ovat vain sinun
Se mitä kirjoitat, kuuluu vain sinulle
Tavoitteesi on varattu niiden kirjoittajalle tietokannan käyttöoikeussäännöillä. Sen paremmin toinen käyttäjä kuin palvelun julkaisijakaan ei voi lukea niitä — ylläpito näkee vain käytön määriä, ei koskaan nimeä. Tämän sivuston kautta ei kulje pankkitietoja, eikä siihen ole asennettu mainosseurantaa.
Tutustu ComboZeniin tarkemmin.
ComboZen on työkalu arjen järjestämiseen ja henkilökohtaiseen kehittymiseen. Se ei ole lääkinnällinen laite eikä hoito, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja.