Tunned kõiki protokolle. Sa ei rakenda ühtegi.
ComboZen muudab selle, mida podcastides kuuled, harjumusteks, millest kinni pead.
Vii see ellu14 päeva proovimiseks, ilma kohustuseta.
Kas tunned end ära?
Päevavalgus hommikul, pärast lõunat kofeiini ei, regulaarne sport, magamistoa temperatuur, kindel magamaminekuaeg. Oled kuulanud kümneid tunde podcaste. Tead täpselt, mida teha. Ja oled ikka sama väsinud.
Miks seni miski püsima ei jäänud
Teadmised ei ole probleem. Kümne protokolli korraga rakendamine on võimatu ja ilma jälgimiseta ei tea, millest tegelikult kinni pead.
Mida ComboZen sinu jaoks muudab
Üks protokoll korraga
Alusta ühega. Kui see kinnistub, lisa järgmine. Äpp takistab sul kõike korraga käivitamast.
Sinu andmed, mõõdetuna
Seeriad, järjepidevus, tähelepanu väärivad kohad. Näed, millest tegelikult kinni pead, selle asemel et oletada.
Harjumused, mis püsivad iseenesest
Kinnistunud harjumus lahkub nimekirjast ja liigub sinu saavutuste juurde. Laod protokolle üksteise peale ilma päeva üle koormamata.
Praktikas
1. nädal: 10 minutit päevavalgust ärgates. 3. nädal: viimane kohv kell 12. 5. nädal: kindel magamaminekuaeg. Iga protokoll kinnistub ja kaob siis sinu nimekirjast.
Kõik hinnas, kuupõhiselt või eluks ajaks
4,90 €kuus
või 29 € ühe maksega, eluaegne juurdepääs
14 päeva proovimiseks. Lõpetatav veebis millal tahes, mõne klõpsuga.
- Eesmärke ja samme piiranguteta
- Meeldetuletused sinu seadmes, vidin ja punkt
- Järjepidevuse, combode ja tsoonide jälgimine
- Androidi rakendus ja avakuvale lisamine iPhone’is
- Sinu andmed jäävad ainult sinule
See, mida kirjutad, puudutab ainult sind
Sinu eesmärgid on andmebaasi juurdepääsureeglitega hoitud nende kirjutajale. Ei teine kasutaja ega teenuse väljaandja saa neid lugeda — haldus näeb vaid kasutusmahtusid, mitte kunagi nime. Ühtegi pangaandmet selle saidi kaudu ei liigu, ja reklaamijälgijaid pole paigaldatud.
ComboZen on tööriist enda korraldamiseks ja isiklikuks arenguks. See ei ole meditsiiniseade ega ravi ega asenda tervishoiutöötaja nõu.