Године пред екраном. Леђа почињу да ти наплаћују.
ComboZen ти помаже да се крећеш по мало сваког дана, уз напредак који те неће натерати да одустанеш.
Поново се покрећемПроба: 14 дана, без обавезе.
Препознајеш ли се?
Седиш за столом, седиш у превозу, седиш на каучу. Леђа ти се укочују, болови се враћају. Знаш да треба да се крећеш. Једном си пробао трчање: три превише интензивна излаза, колено које боли, крај.
Зашто досад ништа није издржало
Проблем при повратку спорту није недостатак воље. Већ то што радиш превише на почетку. Превише, пребрзо, и тело ти каже доста.
Шта ComboZen мења за тебе
Напредак без форсирања
Напредак се утврђује, не одлучује. Апликација те води на следећи ниво када твој учинак то оправда.
Микронавике
Пет минута истезања ујутру, шетња у подне. Радње довољно мале да их одржаваш сваког дана.
Навике које нестају
Када се јутарње истезање устали, напушта твоју листу. Пажња ти прелази на следећи корак.
У пракси
Недеље 1 до 3: пет минута истезања при буђењу, шетња од 15 минута у подне. Недеља 4: шетња се продужава на 30 минута. После два месеца спреман си за редовну активност, а да се ниси повредио.
Све укључено, месечно или доживотно
4,90 €месечно
или 29 € једнократно, доживотни приступ
Проба: 14 дана. Отказиво на мрежи у било ком тренутку, у неколико кликова.
- Циљеви и кораци без ограничења
- Подсетници на твом уређају, виџет и значка
- Праћење редовности, combo и зона
- Android апликација и додавање на почетни екран на iPhone уређају
- Твоји подаци су само твоји
Оно што пишеш тиче се само тебе
Твоји циљеви су правилима приступа базе података резервисани за свог аутора. Не може да их чита ни други корисник ни издавач услуге — администрација види само обим коришћења, никада назив. Никакви банковни подаци не пролазе кроз овај сајт и на њему није инсталиран ниједан рекламни пратилац.
ComboZen је алат за организацију и лични развој. Није медицинско средство нити облик лечења, и не замењује савет здравственог радника.