Leta pred zaslonom. Hrbet začenja izstavljati račun.
ComboZen ti pomaga, da se vsak dan malo razgibaš, s stopnjevanjem, zaradi katerega ne obupaš.
Spet se začni gibati14 dni preizkusa, brez obveznosti.
Se prepoznaš?
Sediš v pisarni, sediš v avtu, sediš na kavču. Hrbet otrdeva, bolečine se vračajo. Veš, da se moraš gibati. Enkrat si poskusil teči: trije prenaporni teki, bolečina v kolenu, konec.
Zakaj do zdaj nič ni zdržalo
Težava ponovnega začetka ni pomanjkanje volje. Je preveč na začetku. Preveč, prehitro, in telo reče stop.
Kaj ComboZen spremeni zate
Stopnjevanje brez sile
Intenzivnost raste po dejstvih, ne po odločitvah. Aplikacija te pelje na naslednjo raven, ko to upravičijo tvoji rezultati.
Mikronavade
Pet minut raztezanja zjutraj, sprehod opoldne. Dejanja, ki so dovolj majhna, da zdržijo vsak dan.
Navade, ki izginejo
Ko se jutranje raztezanje ustali, zapusti tvoj seznam. Pozornost preide na naslednji korak.
Konkretno
Tedni od 1 do 3: pet minut raztezanja ob vstajanju, 15 minut hoje opoldne. Teden 4: sprehod postane 30-minuten. Po dveh mesecih si pripravljen na redno dejavnost, brez poškodbe.
Vse vključeno, mesečno ali za vse življenje
4,90 €na mesec
ali 29 € v enem plačilu, dosmrtni dostop
14 dni preizkusa. Odpovedljivo na spletu kadar koli, v nekaj klikih.
- Cilji in koraki brez omejitve
- Opomniki na tvoji napravi, pripomoček in značka
- Spremljanje rednosti, nizov in območij
- Aplikacija za Android in dodajanje na domači zaslon na iPhonu
- Tvoji podatki pridržani samo zate
Kar napišeš, se tiče samo tebe
Tvoji cilji so pridržani svojemu avtorju s pravili dostopa podatkovne baze. Ne drug uporabnik ne izdajatelj storitve jih ne moreta brati — skrbništvo vidi samo obsege uporabe, nikoli imena. Prek tega spletnega mesta ne gre noben bančni podatek, in nameščen ni noben oglaševalski sledilnik.
ComboZen je orodje za organizacijo in osebni razvoj. Ni medicinski pripomoček ne zdravljenje in ne nadomešča nasveta zdravstvenega strokovnjaka.