Alergi un semimaraton pentru o asociație, cu colegii. Nici gând să abandonezi la kilometrul 13.
ComboZen te ajută să te pregătești, ședință după ședință.
Mă pregătesc pentru cursă14 zile de probă, fără obligații.
Te recunoști?
Ideea a venit la automatul de cafea. Echipa aleargă un semimaraton pentru o asociație, iar tu te-ai înscris. N-ai mai alergat de ani de zile. Colegii cei mai sportivi se antrenează deja. Nu știi de unde să începi.
De ce n-a ținut până acum
Reluarea alergării la 48 de ani cere o progresie atentă. Prea repede, și vine accidentarea. Prea puțin, și abandonezi în ziua cursei.
Ce schimbă ComboZen pentru tine
O progresie atentă
Ședințe scurte la început. Aplicația îți propune să urci o treaptă când ții pasul, niciodată înainte.
Ședințe la momentul potrivit
Înainte de muncă, la prânz, seara: fiecare ședință are intervalul ei, cu un memento.
Un progres de arătat
Seriile și regularitatea ta, săptămână de săptămână. Ajungi la start știind că ești pregătit.
Concret
Săptămânile 1–4: trei ieșiri de 20 de minute, alternând mers și alergare. Săptămânile 5–8: 40 de minute fără mers. Săptămânile 9–12: o ieșire lungă în weekend. În ziua cursei treci linia de sosire cu colegii.
Totul inclus, lunar sau pe viață
4,90 €pe lună
sau 29 € o singură dată, acces pe viață
14 zile de probă. Poți renunța online oricând, în câteva clicuri.
- Obiective și etape fără limită
- Mementouri pe dispozitivul tău, widget și bulină
- Urmărirea asiduității, a combo-urilor și a zonelor
- Aplicație Android și adăugare pe ecranul principal pe iPhone
- Datele tale, rezervate doar ție
Ce scrii te privește doar pe tine
Obiectivele tale sunt rezervate autorului lor prin regulile de acces ale bazei de date. Nici alt utilizator, nici editorul serviciului nu le pot citi — administrarea vede doar volume de utilizare, niciodată o denumire. Niciun dat bancar nu trece prin acest site și niciun instrument de urmărire publicitară nu este instalat pe el.
Descoperă ComboZen în detaliu.
ComboZen este un instrument de organizare și dezvoltare personală. Nu este un dispozitiv medical și nici un act de îngrijire și nu înlocuiește sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.