Ani în fața ecranului. Spatele începe să te facă să plătești.
ComboZen te ajută să te miști puțin în fiecare zi, cu o progresie care nu te face să renunți.
Mă pun din nou în mișcare14 zile de probă, fără obligații.
Te recunoști?
Stai la birou, stai în transport, stai pe canapea. Spatele se înțepenește, durerile revin. Știi că trebuie să te miști. Ai încercat o dată alergarea: trei ieșiri prea intense, un genunchi care doare, gata.
De ce n-a ținut până acum
Problema reluării sportului nu e lipsa de voință. E că faci prea mult la început. Faci prea mult, prea repede, iar corpul spune stop.
Ce schimbă ComboZen pentru tine
O progresie nefortată
Urcarea se constată, nu se decide. Aplicația te duce la nivelul următor când rezultatele tale o justifică.
Micro-obiceiuri
Cinci minute de stretching dimineața, o plimbare la prânz. Gesturi destul de mici încât să le ții în fiecare zi.
Obiceiuri care se estompează
Când stretchingul de dimineață s-a așezat, îți părăsește lista. Atenția trece la etapa următoare.
Concret
Săptămânile 1–3: cinci minute de stretching la trezire, o plimbare de 15 minute la prânz. Săptămâna 4: plimbarea crește la 30 de minute. După două luni ești gata pentru o activitate regulată, fără să te fi accidentat.
Totul inclus, lunar sau pe viață
4,90 €pe lună
sau 29 € o singură dată, acces pe viață
14 zile de probă. Poți renunța online oricând, în câteva clicuri.
- Obiective și etape fără limită
- Mementouri pe dispozitivul tău, widget și bulină
- Urmărirea asiduității, a combo-urilor și a zonelor
- Aplicație Android și adăugare pe ecranul principal pe iPhone
- Datele tale, rezervate doar ție
Ce scrii te privește doar pe tine
Obiectivele tale sunt rezervate autorului lor prin regulile de acces ale bazei de date. Nici alt utilizator, nici editorul serviciului nu le pot citi — administrarea vede doar volume de utilizare, niciodată o denumire. Niciun dat bancar nu trece prin acest site și niciun instrument de urmărire publicitară nu este instalat pe el.
Descoperă ComboZen în detaliu.
ComboZen este un instrument de organizare și dezvoltare personală. Nu este un dispozitiv medical și nici un act de îngrijire și nu înlocuiește sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.