Metai prie ekrano. Nugara pradeda išrašinėti sąskaitą.
ComboZen padeda kasdien šiek tiek judėti, su tokiu didėjimu, kuris neverčia tavęs pasiduoti.
Vėl pradėti judėti14 dienų pabandyti, be įsipareigojimų.
Ar atpažįsti save?
Sėdi biure, sėdi automobilyje, sėdi ant sofos. Nugara stingsta, skausmai grįžta. Žinai, kad reikia judėti. Kartą bandei bėgioti: trys per sunkūs bėgimai, kelio skausmas, pabaiga.
Kodėl iki šiol niekas neišsilaikė
Grįžimo problema nėra valios trūkumas. Tai per daug pradžioje. Per daug, per greitai, ir kūnas sako stop.
Ką ComboZen tau keičia
Didėjimas be prievartos
Krūvis didėja pagal faktus, o ne pagal sprendimus. Programėlė veda tave į kitą lygį, kai tai pagrindžia tavo rezultatai.
Mikroįpročiai
Penkios minutės tempimo ryte, pasivaikščiojimas vidurdienį. Veiksmai, pakankamai maži, kad išsilaikytų kasdien.
Įpročiai, kurie išnyksta
Kai rytinis tempimas įsitvirtina, jis palieka tavo sąrašą. Dėmesys pereina prie kito žingsnio.
Praktiškai
1–3 savaitės: penkios minutės tempimo atsikėlus, 15 minučių ėjimo vidurdienį. 4 savaitė: pasivaikščiojimas pailgėja iki 30 minučių. Po dviejų mėnesių esi pasiruošęs reguliariai veiklai, be traumų.
Viskas įskaičiuota – kas mėnesį arba visam laikui
4,90 €per mėnesį
arba 29 € vienu mokėjimu, prieiga visam laikui
14 dienų pabandyti. Atsisakoma žiniatinklyje bet kada, keliais spustelėjimais.
- Tikslai ir žingsniai be ribų
- Priminimai tavo įrenginyje, valdiklis ir taškas
- Reguliarumo, combo ir zonų apskaita
- Android programėlė ir įdėjimas į pradžios ekraną iPhone įrenginyje
- Tavo duomenys — tik tavo
Tai, ką rašai, liečia tik tave
Tavo tikslus duomenų bazės prieigos taisyklės palieka tam, kas juos parašė. Nei kitas naudotojas, nei paslaugos leidėjas jų perskaityti negali — administravimas mato tik naudojimo apimtis, niekada pavadinimo. Per šią svetainę nekeliauja jokie banko duomenys, o reklamos sekliai neįdiegti.
Susipažinti su ComboZen išsamiau.
ComboZen yra įrankis savęs organizavimui ir asmeniniam augimui. Tai nėra medicinos priemonė ar gydymas, ir jis nepakeičia sveikatos priežiūros specialisto patarimo.