혹시 내 이야기인가요?
아이디어는 커피 머신 앞에서 나왔어요. 팀이 한 단체를 위해 하프 마라톤을 뛰고, 당신도 신청했어요. 몇 년째 달리지 않았죠. 운동 좋아하는 동료들은 벌써 훈련 중이에요. 당신은 어디서부터 시작할지 모르겠고요.
지금까지 오래가지 못한 이유
48세에 다시 달리기를 시작하려면 신중한 단계가 필요해요. 너무 빠르면 부상, 너무 적으면 대회 날 포기.
ComboZen이 바꿔 주는 것
신중한 단계
처음엔 짧은 훈련. 지키면 그때 앱이 올리자고 해요. 절대 먼저가 아니라.
알맞은 시간의 훈련
출근 전, 점심, 저녁. 훈련마다 시간대와 알림이 있어요.
보여 줄 수 있는 성장
주마다 쌓이는 연속 기록과 꾸준함. 준비됐다는 걸 알고 출발선에 서요.
이렇게 써요
1~4주: 걷기와 달리기를 섞어 20분씩 주 3회. 5~8주: 걷지 않고 40분. 9~12주: 주말 장거리 한 번. 대회 날, 동료들과 함께 완주해요.
모두 포함, 월 단위 또는 평생
ComboZen
4,90 €월
또는 한 번에 29 €, 평생 이용
14일 체험. 온라인에서 몇 번의 클릭으로 언제든 해지할 수 있어요.
- 목표와 단계를 제한 없이
- 기기 알림, 위젯, 아이콘 배지
- 꾸준함, 연속 기록, 구간 추적
- 안드로이드 앱, 아이폰에서는 홈 화면 추가
- 내 데이터는 나만의 것
내가 적는 것은 나만의 일
내 목표는 데이터베이스의 접근 규칙에 따라 그것을 쓴 사람에게만 열립니다. 다른 사용자도, 서비스를 만든 쪽도 읽을 수 없어요. 관리 화면에는 사용량만 보이고, 항목 이름은 결코 보이지 않습니다. 금융 정보는 이 사이트를 거치지 않으며, 광고 추적 장치도 설치되어 있지 않습니다.
ComboZen은 자기 관리와 개인 성장을 위한 도구입니다. 의료기기나 의료 행위가 아니며, 보건 전문가의 조언을 대신하지 않습니다.