혹시 내 이야기인가요?
새 직장은 일찍 시작하고, 저녁은 늦게 끝나요. 휴대폰을 내려놓겠다고 다짐하며 눕지만, 내려놓는 건 새벽 2시. 완벽한 모닝 루틴 영상은 다 봤어요. 사흘 넘게 지킨 적은 없죠.
지금까지 오래가지 못한 이유
SNS 속 완벽한 루틴은 열 단계예요. 습관 열 개를 한꺼번에 바꿀 수는 없어요. 하나, 그다음 또 하나예요.
ComboZen이 바꿔 주는 것
한 번에 행동 하나
첫 습관: 밤 11시에 휴대폰을 다른 방에. 자리 잡으면 다음. ComboZen은 한꺼번에 다 바꾸게 두지 않아요.
알맞은 순간의 알림
밤 10시 45분 알림, 휴대폰이 직접 예약해요. 너무 이르지 않은, 딱 그 순간.
자리 잡은 습관은 사라져요
휴대폰을 침실 밖에 두는 게 자연스러워지면, 그 습관은 성과로 옮겨져요. 다음으로 넘어가요.
이렇게 써요
1주: 밤 11시 휴대폰 침실 밖으로. 3주: 잠들기 전 10분 독서. 6주: 알람 다시 끄지 않고 일어나기. 두 달 뒤, 진짜 당신의 루틴.
모두 포함, 월 단위 또는 평생
ComboZen
4,90 €월
또는 한 번에 29 €, 평생 이용
14일 체험. 온라인에서 몇 번의 클릭으로 언제든 해지할 수 있어요.
- 목표와 단계를 제한 없이
- 기기 알림, 위젯, 아이콘 배지
- 꾸준함, 연속 기록, 구간 추적
- 안드로이드 앱, 아이폰에서는 홈 화면 추가
- 내 데이터는 나만의 것
내가 적는 것은 나만의 일
내 목표는 데이터베이스의 접근 규칙에 따라 그것을 쓴 사람에게만 열립니다. 다른 사용자도, 서비스를 만든 쪽도 읽을 수 없어요. 관리 화면에는 사용량만 보이고, 항목 이름은 결코 보이지 않습니다. 금융 정보는 이 사이트를 거치지 않으며, 광고 추적 장치도 설치되어 있지 않습니다.
ComboZen은 자기 관리와 개인 성장을 위한 도구입니다. 의료기기나 의료 행위가 아니며, 보건 전문가의 조언을 대신하지 않습니다.