Anda disarankan meninjau kebiasaan malam Anda. Tinggal menjalankannya.
ComboZen membantu Anda menerapkan beberapa tindakan sederhana, dan menjaganya.
Menerapkan kebiasaan sayaUji coba 14 hari, tanpa ikatan.
Merasa familiar?
Malam-malam Anda tidak lagi seperti dulu. Anda sudah diberi saran: jam teratur, lebih sedikit layar di malam hari, teh herbal, sedikit membaca, sedikit aktivitas di siang hari. Hal-hal sederhana. Tapi di malam hari, rasa lelah dan televisi yang menang.
Mengapa sejauh ini tidak ada yang bertahan
Saran gaya hidup mudah dipahami dan sulit dijalankan. Yang kurang adalah pengingat, dan catatan.
Apa yang diubah ComboZen untuk Anda
Pengingat yang tidak mengganggu
Pengingat pada jam yang Anda pilih. Anda menandai selesai dengan satu ketukan, tanpa menulis apa pun.
Kebiasaan satu per satu
Jam tidur dulu, lalu membaca, lalu jalan sore. Setiap kebiasaan melekat sebelum yang berikutnya.
Data Anda tetap pribadi
Tidak ada orang lain selain Anda yang bisa membaca catatan Anda. Baik pengguna lain maupun penerbit.
Dalam praktiknya
Setiap malam pukul 21.30: layar mati. Pukul 22.00: membaca. Pukul 22.30: tidur. Setiap sore: jalan kaki 20 menit. Anda melihat minggu-minggu yang Anda jalani, dan yang butuh usaha lebih.
Anda sudah didampingi seseorang?
Apakah Anda ditangani oleh seorang profesional? Jika praktisi Anda menggunakan ComboZen Pro, ia bisa membuka akun gratis untuk Anda: Anda memasukkan kodenya di pengaturan, dan Anda sendiri yang memilih apa yang ditunjukkan kepadanya. Lihat direktori praktisi.
Semua termasuk, bulanan atau seumur hidup
4,90 €per bulan
atau 29 € sekali bayar, akses seumur hidup
Uji coba 14 hari. Bisa dihentikan secara daring kapan saja, dengan beberapa klik.
- Tujuan dan langkah tanpa batas
- Pengingat di perangkat Anda, widget, dan lencana
- Pemantauan ketekunan, combo, dan zona
- Aplikasi Android, dan penambahan ke layar utama di iPhone
- Data Anda hanya untuk Anda
Yang Anda tulis hanya urusan Anda
Tujuan Anda hanya untuk penulisnya, berkat aturan akses basis data. Pengguna lain maupun penerbit layanan tidak dapat membacanya — administrasi hanya melihat volume penggunaan, tidak pernah sebuah judul. Tidak ada data bank yang melewati situs ini, dan tidak ada pelacak iklan yang terpasang.
ComboZen adalah alat untuk mengatur diri dan pengembangan pribadi. ComboZen bukan alat kesehatan maupun tindakan perawatan, dan tidak menggantikan saran tenaga kesehatan.