आप सहकर्मियों के साथ एक संस्था के लिए हाफ़ मैराथन दौड़ रहे हैं। 12वें किलोमीटर पर हार मानने का सवाल ही नहीं।
ComboZen एक-एक सत्र करके तैयारी में मदद करता है।
दौड़ के दिन की तैयारी करेंआज़माने के लिए 14 दिन, बिना किसी बंधन के।
क्या यह आपकी कहानी है?
आइडिया कॉफ़ी मशीन के पास आया। टीम एक संस्था के लिए हाफ़ मैराथन दौड़ रही है, और आपने नाम लिखवा दिया। बरसों से आप नहीं दौड़े। सबसे ज़्यादा खेलकूद वाले सहकर्मी पहले से अभ्यास कर रहे हैं। आपको नहीं पता कहाँ से शुरू करें।
अब तक कुछ क्यों नहीं टिका
48 की उम्र में फिर दौड़ना शुरू करने के लिए सावधान प्रगति चाहिए। बहुत तेज़, तो चोट। बहुत कम, तो दौड़ के दिन हार।
ComboZen आपके लिए क्या बदलता है
सावधान प्रगति
शुरुआत में छोटे सत्र। निभ जाएँ, तभी ऐप बढ़ाने का सुझाव देता है, पहले कभी नहीं।
सही समय पर सत्र
दफ़्तर से पहले, दोपहर में, शाम को: हर सत्र का अपना समय, रिमाइंडर के साथ।
दिखाने लायक़ प्रगति
हफ़्ते-दर-हफ़्ते आपके सिलसिले और नियमितता। आप स्टार्ट लाइन पर जानते हुए पहुँचते हैं कि आप तैयार हैं।
असल में कैसे
हफ़्ता 1 से 4: हफ़्ते में तीन बार 20 मिनट, चलना और दौड़ना बारी-बारी। हफ़्ता 5 से 8: बिना रुके 40 मिनट। हफ़्ता 9 से 12: वीकेंड पर एक लंबी दौड़। दौड़ के दिन, आप सहकर्मियों के साथ पूरी करते हैं।
सब कुछ शामिल, मासिक या आजीवन
4,90 €प्रति माह
या एक बार में 29 €, आजीवन पहुँच
आज़माने के लिए 14 दिन. वेब पर, कुछ ही क्लिक में, कभी भी छोड़ा जा सकता है।
- लक्ष्य और चरण, बिना किसी सीमा के
- आपके उपकरण पर याद-दिलावे, विजेट और बिंदु
- नियमितता, शृंखलाओं और क्षेत्रों का हिसाब
- Android ऐप, और iPhone पर होम स्क्रीन में जोड़ना
- आपका डेटा सिर्फ़ आपका
जो आप लिखते हैं वह सिर्फ़ आपका मामला है
आपके लक्ष्य डेटाबेस के पहुँच-नियमों से उसी के पास रहते हैं जिसने उन्हें लिखा। न कोई दूसरा उपयोगकर्ता उन्हें पढ़ सकता है, न सेवा देने वाला — व्यवस्थापन को सिर्फ़ इस्तेमाल की मात्राएँ दिखती हैं, कभी कोई नाम नहीं। इस साइट से कोई बैंक जानकारी नहीं गुज़रती, और विज्ञापन के कोई पीछा करने वाले नहीं लगे हैं।
ComboZen के बारे में विस्तार से जानें.
ComboZen संगठन और व्यक्तिगत विकास का एक साधन है। यह कोई चिकित्सा उपकरण या उपचार नहीं है, और किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह की जगह नहीं लेता।