6 h 12 min päevas. Telefon ütles sulle seda pühapäeval.
ComboZen ei keela sul telefoni. See aitab täita aega sellega, mis on sulle oluline.
Võta oma aeg tagasi14 päeva proovimiseks, ilma kohustuseta.
Kas tunned end ära?
Igal pühapäeval sama aruanne. Kuus tundi päevas on 42 tundi nädalas, teine töö. Oled proovinud äppide piiranguid: välja lülitatud kahe sekundiga. Kustutasid Instagrami: kolm päeva hiljem oli see tagasi.
Miks seni miski püsima ei jäänud
Keelud ei tööta. Vabanenud aeg tuleb täita. Muidu kerimine tuleb tagasi, sest see on kõige lihtsam.
Mida ComboZen sinu jaoks muudab
Asenda, ära kustuta
Iga kerimishetk muutub alternatiiviks: 20 minutit lugemist, jalutuskäik, oma projekt. Sinu harjumused täpselt siis, kui tavaliselt kerid.
Alusta väikselt
Alustuseks üks hetk: õhtul voodis. Kui see peab, siis teine.
Tööriist, mis sind kinni ei hoia
Avakuva näitab tänaseid samme ja astub siis kõrvale. Kui nimekiri on tehtud, on päev sinu. ComboZen ei püüa sinu tähelepanu püüda.
Praktikas
1. nädal: 20 minutit lugemist õhtuse kerimise asemel. 3. nädal: lõunane jalutuskäik ilma telefonita. 6. nädal: oma projekt laupäeva hommikul. Kahe kuu pärast võid oma aruannet uuesti vaadata.
Kõik hinnas, kuupõhiselt või eluks ajaks
4,90 €kuus
või 29 € ühe maksega, eluaegne juurdepääs
14 päeva proovimiseks. Lõpetatav veebis millal tahes, mõne klõpsuga.
- Eesmärke ja samme piiranguteta
- Meeldetuletused sinu seadmes, vidin ja punkt
- Järjepidevuse, combode ja tsoonide jälgimine
- Androidi rakendus ja avakuvale lisamine iPhone’is
- Sinu andmed jäävad ainult sinule
See, mida kirjutad, puudutab ainult sind
Sinu eesmärgid on andmebaasi juurdepääsureeglitega hoitud nende kirjutajale. Ei teine kasutaja ega teenuse väljaandja saa neid lugeda — haldus näeb vaid kasutusmahtusid, mitte kunagi nime. Ühtegi pangaandmet selle saidi kaudu ei liigu, ja reklaamijälgijaid pole paigaldatud.