ComboZen
Atbalsts motivācijai tavos dzīves darbos.
Atbalsts motivācijai, mērķu pārvaldība un paradumu veidošana. Gan tiem, kurus atbalsta speciālists, gan tiem, kas iet uz priekšu vieni. Tīmeklī un Android ierīcēs.
Vai tu atbalsti cilvēkus? Ko ComboZen maina starp divām tikšanās reizēm.
Sākt14 jours, lai izmēģinātu, bez saistībām.
Šī lietotne ir organizēšanas un personīgās izaugsmes rīks, kas ļauj sakārtot tavas prioritātes, pielāgojoties tavam tempam.
ComboZen var palīdzēt tev izveidot ikdienas rutīnas un atrast tos soļus, kas tavos nodomos šodien ir paveicami.
Atkarībā no tā, cik tālu tavi mērķi ir tikuši, lietotne sakārto tavus uzdevumus pēc zonas, kurā atrodies: mācīšanās, komforta vai izaugsmes.
Tā ir pilnībā iestatāma un dod tev pārskatu, kur sekot savai virzībai un vērības punktiem. Sasniegtie mērķi tiek nolikti tavos sasniegumos, ja vēlies saglabāt pēdas, un vēlāk vari tos atkal atsākt, ja vajag.
ComboZen iestata sevi pats pēc tavas virzības, lai pēc iespējas labāk sekotu tavai izaugsmei.
Ko redzi, kad atver lietotni
Tavi šodienas mērķi un nekas cits: tas, ko spēj izdarīt, tev pa spēkam.
Ceturtdienai ieplānots solis tevi gaida ceturtdien, un atzīmētais pazūd. Kad dienas saraksts ir izdarīts, diena pieder tev.
Izlemt, sakārtot, noturēt
Liels darbs paralizē, jo nav skaidrs, kur pieķerties. ComboZen jautā trīs vienkāršas lietas: uz ko tēmē, kāds ir pirmais solis, ko spēj spert jau šodien, un kur to ielikt dienā.
Katru dienu atgriezies pie saviem mērķiem un to soļiem, novērtē tos no jauna, pielabo.
Sadalīt, sakārtot, izvēlēties brīdi, paturēt prātā: tās ir prasmes, ko vingrina. Lietotne dod tām taustāmu balstu, dienu pēc dienas, ar tev pa spēkam esošiem uzdevumiem.
Lietotne pielāgojas tam, kur tu esi
Viens un tas pats ekrāns neder ne tam, kas sāk, ne tam, kura paradumi turas jau divus mēnešus. ComboZen atpazīst trīs vietas un maina to, ko izceļ.
Tev nekas nav jāiestata: zona izriet no tā, ko dari, un kustas abos virzienos.
1. Mācīšanās zona
Sākumā un ikreiz, kad kāds solis vēl nav aizsākts.
Šie soļi nāk pirmie. Grūtākais ir pirmais solis: lietotne noliek to tev acu priekšā, nevis atstāj saraksta apakšā.
2. Komforta zona
Kad noturi savus paradumus un nekas vairs negaida aizsākšanu.
Priekšplānā nāk tavas iesāktās sērijas. Ekrāns kļūst vieglāks, paskaidrojumi pazūd: tu zini, kur esi, un vieta atgriežas taviem mērķiem.
3. Izaugsmes zona
Kad viss jau kādu laiku rit un aiz muguras ir gara sērija.
Secība seko tavai prioritātei, un tas, kas stāv uz vietas, tiek izcelts. Tagad ir laiks tēmēt augstāk — un, ja ritms vājinās, prasība pati nolaižas.
Vari atgriezties, kad vēlies: nevienam nav jāizpelnās tiesības iet lēnāk. Kāpumu turpretī konstatē, nevis izlemj — lietotne tevi tur aizved, kad fakti seko. Šis drošinātājs neļauj pārejošai godkārei pārvērsties sarakstā, ko neviens nenotur.
Paradums nostiprinās un tad pazūd
Izvēlies, ko gribi darīt regulāri, kurās dienās un cikos: tā rodas rutīna. Ritms drīkst retināties, kamēr paradums pieķeras, līdz tas turas pats no sevis.
Tad tas pāriet pie taviem sasniegumiem un pamet ikdienu: pēdas paliek, bez tā, ka tas katru rītu stāv acu priekšā, un uzmanība atgriežas pie tā, kas vēl nav nostiprinājies. Viena palaista diena liek sērijai sākties no jauna, tavu rekordu nedzēšot.
Tavā datorā, tavā kabatā
Viens un tas pats konts atveras jebkurā pārlūkā un Android lietotnē, kas pievieno sīkrīku sākuma ekrānam un skaitītāju uz ikonas. iPhone ierīcē lapu pievieno sākuma ekrānam, un tā atveras kā lietotne.
Atgādinājums pienāk tavā izraudzītajā laikā, ieplānots paša telefona.
Viens abonements, viss iekļauts
4,90 €par mois
14 jours, lai izmēģinātu. Atsakāms tīmeklī jebkurā brīdī, ar dažiem klikšķiem.
- Mērķi un soļi bez ierobežojuma
- Atgādinājumi tavā ierīcē, sīkrīks un punkts
- Regularitātes, sēriju un zonu uzskaite
- Android lietotne un pievienošana sākuma ekrānam iPhone ierīcē
- Tavi dati pieder tikai tev
Tas, ko raksti, attiecas tikai uz tevi
Tavus mērķus datubāzes piekļuves noteikumi patur tam, kas tos raksta. Ne cits lietotājs, ne pakalpojuma izdevējs tos lasīt nevar — administrēšana redz tikai lietojuma apjomus, nekad vārdu. Nekādi bankas dati caur šo vietni neiet, un reklāmas izsekotāji nav uzstādīti.
Starp divām tikšanās reizēm
Tas, kas nolemts tikšanās reizē, izsekots līdz nākamajai.
Tikšanās reize dažkārt beidzas ar labiem nodomiem. ComboZen pavada to, kas nāk pēc tam, dienu pēc dienas, turpmākajās nedēļās — sākot no paša cilvēka darbiem, viņa tempa un viņa paša iemesliem iet tālāk.
- Bezmaksas konts katram. Tavs profesionālais abonements atver kontu katram cilvēkam, kuru atbalsti, bez skaita ierobežojuma. Iedod viņam kodu, viņš ieraksta to savos iestatījumos: viņš nemaksā neko, kamēr tu viņu atbalsti.
- Viens solis reizē, izvēlēts kopā. Tas atgriežas noteiktajās dienās, tiek atzīmēts ar vienu kustību un pazūd, kad ir nostiprinājies.
- Lasāms attēls par to, kur cilvēks ir. Iesāktās sērijas, noturētās pūles, tas, kas prasījis vairāk. Un pati vērtīgākā zīme: mērķis, kas vairs nekustas, kaut pūles turas — bieži tāpēc, ka tas vairs neatbilst tam, ko cilvēks patiesībā grib.
- Prasība, kas iestatās pati. Lietotne izceļ to, kas nav aizsākts, tad to, kas turas, un nolaižas pati, kad ritms vājinās. Tā nespiež tur, kur cilvēka nav.
- Kopīgs pamats tikšanās laikā. Gan video sarunā, gan uz vietas ComboZen skata divatā: kopā izvēlaties, ar ko sākt, kādā tempā un uz kuru laiku. Nolemtais jau rit, kad tikšanās beidzas.
Speciālista skats, atvērts pēc tavas lūguma. Zemāk esošā veidlapa atver tavu piekļuvi: norādes saņemsi uzreiz e-pastā. Cilvēki, kurus atbalsti, pēc tam var dalīties ar saviem datiem no saviem iestatījumiem, un tev ir skats, kur no attāluma vari aplūkot mērķus un skaitļus.
Pēc noklusējuma tev piekļuves nav. Cilvēks parāda to, ko grib parādīt, tad, kad grib — un tas padara to par sarunas pamatu, nevis par uzraudzības rīku.
Speciālista abonements
22,80 €par mois
19 € bez nodokļiem · ar 20 % nodokli
- Viss, kas ir personīgajā abonementā
- Neierobežots bezmaksas kontu skaits tiem, kurus atbalsti (katram viens)
- Skats uz cilvēkiem, kas tevi norādījuši
- Viņu mērķi, soļi un skaitļi — apskatei
- Tava vieta mūsu speciālistu sarakstā
Skatīt pievienojušos speciālistu sarakstu.
ComboZen nav medicīnas ierīce, ārstēšana vai psiholoģisks atbalsts un neaizstāj veselības aprūpes speciālista vērtējumu. Tas ir kārtošanas rīks, kas nes to, kas nolemts citur.
Ko šeit atradīsi
Septiņas funkcijas, ne vairāk. Tev nekad nebūs jāapgūst vairāk, lai to lietotu katru dienu.
Paradumi
Tas, ko gribi darīt regulāri. Tos izveido ar diviem jautājumiem, tie atgriežas noteiktajās dienās un pazūd, kad ir nostiprinājušies.
Mērķi
Tas, uz ko ej, kad lieta prasa vairāk nekā vienu atkārtotu kustību. Mērķis savāc savus soļus un nes tavu kopējo vērtējumu.
Soļi
Pats darbs, sadalīts pa spēkam samērīgiem gabaliem. Katrs solis zina, kad to gaida: noteiktā datumā, noteiktās dienās vai ritmā, kas retinās, kamēr tas nostiprinās.
Zonas
Trīs vietas ceļā — mācīšanās, komforts, izaugsme. Lietotne atpazīst tavējo un maina to, ko izceļ, tev neko neiestatot.
Sasniegumi
Nostiprinātais pamet dienas sarakstu un nonāk šeit. Tev paliek pēdas no tā, ko esi novedis līdz galam, bez tā, ka tas katru rītu stāv acu priekšā.
Uzskaite
Iesāktās sērijas, rekordi, regularitāte, vērts ievērot. Tik daudz, lai redzētu, kur tiešām esi — un kas stāv uz vietas, ko pats no sevis nepamana.
Tas, kas notiek pats no sevis
Atgādinājumi tavā izraudzītajā laikā, sīkrīks un skaitītājs uz ikonas, uzdevumi, kas parādās un pazūd paši, prasība, kas ceļas un nolaižas kopā ar tevi. Doma ir tāda, ka nekas tev neliktu kopt pašu rīku.