Guida di ComboZen

Ciò che imposti.

• 🔁 Un’abitudine Un gesto che deve diventare ovvio. Tre domande — che cosa, in quale momento della giornata, per quanto tempo — e si unisce alla tua routine del mattino, di mezzogiorno o della sera. Non devi dare un nome a un obiettivo.
• 🎯 Un obiettivo Un progetto da portare avanti, o una sola cosa da fare un giorno preciso. Lo nomini, tre domande lo precisano, poi lo suddividi. Porta una scala da 0 a 10: la tua valutazione, non un calcolo.
• 🪜 I passi Il lavoro vero, in gesti realizzabili. Ciascuno sa quando è atteso: una volta, in certi giorni, o a un ritmo che si dirada man mano che il passo si consolida.

Ciò che fai ogni giorno.

• Spuntare Spunta la casella, oppure trascina la riga verso destra. Ciò che è spuntato lascia l’elenco del giorno.
• Saltare un giorno Trascina verso sinistra: l’attività oggi non è più attesa. Nulla si è interrotto, nulla ti viene rimproverato.
• 🏆 Riporre ciò che regge Un’abitudine tenuta abbastanza a lungo non va più richiamata ogni mattina: si unisce ai tuoi traguardi e l’elenco del giorno si alleggerisce di altrettanto.

Ciò che l’applicazione ne fa.

• 📈 Il monitoraggio Costanza, copertura, serie. Nulla si dichiara: questi numeri dicono soltanto ciò che le tue spunte dimostrano.
• 🛋️ Le aree 🌱 apprendimento, 🛋️ comfort, 🏔️ crescita. Cambiano l’ordine in cui le attività ti vengono proposte — avviare ciò che non è iniziato, tenere ciò che c’è, puntare più in alto — e si regolano da sé sul tuo ritmo.
• ⚙️ Gli automatismi Promemoria quotidiano, pastiglia sull’icona, widget sulla schermata. Perché tu ci torni, senza doverci pensare.

Parte alta dello schermo: il titolo e la faccina.

• La faccina, in alto La media di tutte le tue scale, obiettivi e passi insieme. Puoi toglierla in Impostazioni → Visualizzazione.

Il corpo dello schermo.

• Attività di oggi Ciò che oggi è atteso. Finché non hai creato nulla, il riquadro lascia il posto a due pulsanti di creazione.
• La fascia dell’area L’area attuale e due indicatori. «Progresso» riassume a che punto sei; l’altro mostra la strada verso l’area successiva secondo il criterio che in questo momento ti frena — una riga dice quale. Ogni indicatore si apre con una pressione sul proprio andamento degli ultimi sette giorni.
• A che punto sono Quattro riquadri; ciascuno apre sotto di sé il proprio grafico. All’inizio nessuno è aperto. Il riquadro compare dalla tua prima spunta: prima non c’è nulla da misurare.

Ciò con cui si aggiunge.

• Nuovo obiettivo… Apre tre domande: puntuale o regolare, quando, e quale prima tappa. Un obiettivo puntuale riceve la sua casella — datata se conosci il giorno, e allora compare solo quel giorno; altrimenti scegli un termine, e la casella è proposta fin da oggi finché non è fatta.
• 🌱 Crea una nuova abitudine Tre domande — che cosa, in quale momento, per quanto tempo — e l’abitudine si unisce alla tua routine del mattino, di mezzogiorno o della sera. Queste routine nascono da sé: non devi dare un nome a un obiettivo.
• 🏆 I miei traguardi Ciò che hai già acquisito.

Il riquadro e la sua matita, in alto a destra.

• Spuntare un’attività Casella da spuntare, oppure interruttore se l’hai scelto in Impostazioni → Visualizzazione. Sul telefono fa lo stesso il trascinamento verso destra. Il comando risponde e poi sparisce: l’attività è fatta, non c’è più nulla da comandare. Il nome resta, barrato.
• Tornare su una spunta Tramite la matita, in alto a destra: le attività spuntate vi ritrovano un interruttore, mostrato come spento. Accenderlo rimette l’attività tra quelle da spuntare.
• Contare le ripetizioni Il numero è un pulsante: toccalo se vuoi scrivere, e appena lo lasci torna a essere un pulsante. Lascialo vuoto finché non hai contato — uno zero si leggerebbe come «niente fatto». Superare la quantità richiesta alza l’asticella da battere, a partire dalla comparsa successiva dell’attività.
• Regolare la scala Tocca il volto per sbloccarla, regola, toccalo di nuovo per bloccarla. Senza questo blocco un semplice scorrimento sposterebbe il valore.
• Quante attività insieme L’elenco mostra un numero limitato di passi e sotto di sé annuncia che cosa trattiene. Nulla si perde: ciò che eccede torna appena una riga se ne va. Questo numero si imposta in Impostazioni → Visualizzazione.

Le azioni rivelate sotto ogni attività dalla matita.

• ← ✕ Saltare per oggi Trascinamento verso sinistra, o un piccolo pulsante. L’attività lascia la giornata e torna domani; il giorno continua a contare come mancato. Ciò che è stato saltato lo trovi sotto l’elenco, con la possibilità di ripristinarlo.
• ✎ Modificare Apre l’elenco degli obiettivi proprio su questo passo, aperto. Permette di correggere il nome o il ritmo, senza dover cercare da solo l’obiettivo che porta il passo.
• ❚❚ Mettere in pausa Il passo non chiede più nulla ed esce dagli indicatori; la sua serie e il suo record restano conservati. Lo ripristini dalla modalità di modifica dell’obiettivo.
• «In ritardo» Una scadenza passata non è stata rispettata. Spuntare oggi la copre e fa ripartire la serie.

I pulsanti a piè della schermata principale.

• ☑ Elenco degli obiettivi Apre il pannello dove tutto si crea e si modifica. Il numero accanto è il numero dei tuoi obiettivi.
• 📊 Classifica Apre il pannello in cui vedi la tua posizione rispetto agli altri utenti.
• ⚙ Impostazioni Notifiche, visualizzazione, lingua, account — e l’area in modalità esperto.
• ✉ Scrivici Apre il modulo di contatto. Il tuo indirizzo si aggiunge da sé: non devi inserirlo, e per raggiungerti basta rispondere al messaggio.

• Che cos’è la posizione Un numero da 0 a 100: la quota di partecipanti che superi. 70 significa che sei migliore del 70 % di loro. Non è un voto su cento.
• Insieme La tua posizione su tutti gli indicatori, ciascuno con lo stesso peso: è la media delle tue posizioni, non la media dei tuoi numeri.
• Le altre righe Una per ogni indicatore della schermata principale: costanza, copertura, avanzamento totale, avanzamento verso l’area successiva, combo. La colonna colloca il tuo segno tra l’ultimo e il primo.
• Chi viene contato Le persone che hanno usato l’applicazione nell’ultimo mese, secondo il loro ultimo giorno misurato. Un diario abbandonato sei mesi fa non ti mette contro gli assenti.
• Ciò che non esce Nessun nome, nessun numero che appartenga a qualcun altro: la base di dati restituisce solo la tua posizione. Sotto i dieci partecipanti nessuna classifica — in un gruppo di tre, una posizione direbbe troppo sugli altri due.
• Quando non compare nulla Significa che i partecipanti non sono ancora abbastanza, o che non hai ancora un giorno misurato. La classifica comparirà da sé.

L’intestazione del pannello, poi la scheda di un obiettivo.

• La faccina, accanto al titolo La media delle tue scale, visibile mentre le regoli: quest’intestazione non scorre.
• Il campo di creazione, poi 🏆 Creare un obiettivo, o vedere ciò che è acquisito. A piè d’elenco, il pulsante 🌱 aggiunge un’abitudine a una delle tue tre routine — mattino, mezzogiorno o sera.
• Il titolo di un obiettivo Il piccolo numero che lo precede è la sua posizione di priorità, non appena hai più obiettivi. Il suo colore è quello che gli hai dato in modifica, se ne porta uno.
• ↑ ↓ sotto il titolo Alzano o abbassano l’obiettivo. L’ordine è una priorità: decide che cosa ti viene proposto per primo.
• ✎ Modificare Apre la modalità di modifica di quest’obiettivo.
• 🗑 Eliminare Cancella l’obiettivo, i suoi passi e il loro storico. Chiede conferma, e non si annulla. Per togliere un passo senza perdere nulla, preferisci la pausa o i traguardi.
• La scala sotto il titolo A che punto sei su quest’obiettivo, da 0 a 10. Tocca la faccina per sbloccarla, regolala, toccala di nuovo per bloccarla — senza questo blocco un semplice scorrimento sposterebbe il valore.
• Quando la scala si muove da sé Sale di un punto quando un passo mai avviato è appena stato iniziato. Un record battuto non la fa salire: dice lo sforzo, non l’avanzamento. Scende quando la copertura arretra, e quando una serie si interrompe.

Un passo richiuso: la sua posizione, la sua pausa, poi le sue tre azioni.

• Momento della giornata «Ogni mattina» mette le sue attività in testa all’elenco, «ogni sera» alla fine, «da mezzogiorno» le mostra solo a metà giornata. Questa collocazione prevale su tutte le altre. Per impostazione predefinita: nell’arco della giornata.
• Colore dei nomi Una tinta a scelta, portata dal titolo dell’obiettivo e dai nomi dei suoi passi. Serve a raggruppare per l’occhio in un elenco del giorno che mescola più obiettivi; nessuna informazione poggia su di essa.
• Ritmo dei passi Il ritmo decide che cosa ti viene proposto per primo; gli altri passi restano spuntabili. «Un passo alla volta» concatena: il successivo compare appena il precedente è confermato. I ritmi al giorno, alla settimana o al mese aspettano il periodo seguente, e limitano il numero di passi — l’obiettivo ti avvisa quando il limite è raggiunto.
• ↑ ↓ davanti a un passo Ne cambiano la posizione. È proprio quest’ordine a decidere quale ti viene proposto per primo quando l’obiettivo segue un ritmo. Le frecce spariscono finché un passo è aperto.
• ❚❚ Mettere in pausa, ▶ Riprendere Mette il passo da parte, o lo rimette in gioco. Nel frattempo non si perde nulla.
• ✎ Modificare un passo Apre i suoi campi. La × richiude senza annullare nulla.
• 🏆 Il trofeo Ripone il passo tra i tuoi traguardi: lascia l’elenco di lavoro senza essere eliminato. Riporlo ferma anche le sue notifiche.
• 🗑 Togliere Elimina il passo dalla bozza. Definitivo una volta salvato l’obiettivo.

Le impostazioni che compaiono una volta aperto il passo.

• Tipo del passo Casella da spuntare, attività ricorrente, o scala da 0 a 10. I campi che seguono dipendono da questa scelta.
• Quando proporre questa casella «Ogni giorno» installa un’abitudine: acquisita una volta tenuta di fila per la durata scelta sotto. «Ogni giorno, senza fine» per un gesto che non diventerà mai automatico. «Finché non è fatta» per una pratica: torna ogni giorno e si ritira appena è spuntata.
• Durata di consolidamento Da 7 giorni a 9 mesi. Sette giorni bastano per un gesto semplice, non per una pratica. Un giorno mancato fa ripartire la serie da zero.
• Conteggio Ripetizioni, serie di ripetizioni, o durata. La quantità inserita diventa l’obiettivo da raggiungere; superarla alza il segno da battere, tranne che per una durata.
• Cadenza di un’attività ricorrente Si sceglie prima la famiglia — tutti i giorni, ogni pochi giorni, cadenza settimanale, ogni 10 giorni o più, giorni precisi — poi il valore esatto sulle pastiglie che compaiono. Le cadenze troppo lunghe per il ritmo dell’obiettivo non vengono proposte: un passo trimestrale non entra in un obiettivo che avanza di un passo al giorno.
• Quali giorni? Per una cadenza in giorni precisi. Le lettere selezionate sono i giorni attesi; le altre non ti chiederanno nulla.
• + Aggiungere un passo Sotto le tappe, nella lista degli obiettivi, e non in «Modifica»: è leggendo la lista che si vede ciò che manca. Il pulsante apre la modifica su una tappa nuova. Al massimo di un ritmo di calendario, cede il posto a un messaggio. «Una alla volta» non conta: non limita nulla.
• Salvare, Annullare Nulla viene scritto finché non hai salvato.

Ogni riga richiama il suo obiettivo e porta il suo pulsante.

• Che cosa vi si trova Le caselle acquisite, che vi si sistemano da sé, e ogni passo che vi hai spostato con il trofeo. Ogni riga richiama l’obiettivo da cui viene e il record raggiunto.
• Riprogrammare Rimette il passo tra le attività di oggi: la serie riparte da zero, il record è conservato. La durata di consolidamento riparte dal gradino successivo — sette giorni tenuti ripartono su quindici.
• 🗑 Eliminare Cancella il passo e tutto ciò che portava — conferme, serie, record. Chiede conferma, non si annulla. È l’unico posto da cui un passo acquisito si toglie.

Tre numeri su una riga, il punto d’attenzione su tutta la larghezza.

• Costanza Quota di scadenze rispettate negli ultimi sette giorni. Un ritmo più lungo della settimana non vi è mai atteso, e non vi conta dunque né in bene né in male. Il grafico, invece, mostra otto settimane: il riquadro dice la settimana, il grafico dice la tendenza.
• Copertura Quota dei tuoi passi già avviati almeno una volta. Il dettaglio ripartisce i passi avviati obiettivo per obiettivo.
• Combo La tua serie in corso più lunga, e il tuo record. Il grafico mostra entrambi su quattordici giorni: la barra porta la serie del giorno, il tratto sopra porta il record. Un record molto vecchio può non figurarvi — il riquadro, lui, lo conserva. Sotto, «Vedi i dieci combo migliori» nomina i passi che portano le tue serie più lunghe.
• Punto d’attenzione Ciò che merita uno sguardo: una serie interrotta, un passo mai iniziato, un obiettivo la cui valutazione è ferma nonostante i passi fatti.

Le schede del pannello, e l’interruttore a piè di pagina.

• Area Lascia «Automatica», oppure imponi un’area. La crescita è messa da parte finché la costanza scende sotto il 70 %: torna da sé con il ritmo. La scheda compare solo in modalità esperto — oppure finché un’area è imposta, perché la si possa sempre lasciare libera.
• Notifiche Il promemoria quotidiano sul dispositivo, con la sua ora e la sua frequenza, e un pulsante per provarlo. Il pannello dei promemoria ha due schede: ciò che deve suonare, e «In arrivo», dove si legge ciò che è fissato a una data e dove se ne imposta l’ora. Il pallino sull’icona e il widget si regolano nello stesso posto, nell’applicazione installata.
• Visualizzazione — leggibilità Tema, carattere — tra cui Luciole — e tre dimensioni sul cursore, che ingrandiscono anche le caselle e i grafici. «Faccina sulla schermata principale» la toglie dalla pagina iniziale senza toglierla dall’elenco.
• Visualizzazione — gesti Su schermo tattile, «Conferma con un trascinamento»: la riga trascinata verso destra conferma, verso sinistra salta la giornata. Le caselle da spuntare accettano solo il secondo gesto. Su computer questi gesti sono piccoli pulsanti — saltare una giornata non dipende dunque da alcuna impostazione. «Interruttori invece delle caselle» allarga il bersaglio.
• Visualizzazione — riscontro alla conferma Un suono di campana, una vibrazione, entrambi, o nulla. Ogni modo di confermare ha il suo — la casella, il trascinamento, l’interruttore — e le ricompense hanno il loro. La vibrazione è proposta solo su un dispositivo che sa vibrare, ed «entrambi» a partire dal comfort: nell’area di crescita è l’impostazione di partenza.
• Visualizzazione — lunghezza dell’elenco del giorno Quanti passi mostra insieme il riquadro delle attività di oggi. Ciò che eccede torna appena una riga se ne va, e l’elenco annuncia sotto di sé che cosa trattiene. In modalità esperto: altrove decide l’area.
• Visualizzazione — giorni di pausa Quanti giorni a settimana possono mancare senza che una serie si interrompa. È una tolleranza che ci si concede: nulla può indovinarla.
• Visualizzazione — orari delle routine Quando il mattino lascia l’elenco del giorno — a mezzogiorno — e quando la sera vi entra — alle diciotto. Solo per questo dispositivo.
• Modalità esperto A piè del pannello: fa comparire ciò che l’area di solito regola da sé — la scheda Area, e la lunghezza dell’elenco del giorno. Assente nell’apprendimento, dove ciò che si regola da sé deve restare tale; la tua scelta ti aspetta al ritorno nel comfort.
• Account Il tuo indirizzo, la disconnessione, la versione in uso, un link a questa guida, e l’eliminazione definitiva dell’account — obiettivi cancellati all’istante, abbonamento disdetto nella versione a pagamento, poi nulla da ripristinare.

• Creare un account Un indirizzo e una password di almeno otto caratteri. L’accesso resta rifiutato finché non hai seguito il messaggio di conferma; se non arriva, un pulsante sotto il messaggio d’errore lo rimanda.
• Password dimenticata Il tuo indirizzo, poi «Password dimenticata?». Il link ricevuto ti riporta nell’applicazione per sceglierne una nuova. Il messaggio è lo stesso sia che l’indirizzo sia noto o no: questo impedisce di indovinare chi possiede un account.
• Ricordami Spuntato, la tua sessione sopravvive alla chiusura del browser. Non spuntato, sparisce con la scheda — preferibile su un dispositivo condiviso.
• Eliminare il mio account Impostazioni → Account, in fondo; una parola da ricopiare per confermare. Obiettivi, passi, serie e traguardi vengono cancellati immediatamente, l’abbonamento disdetto nello stesso movimento. Nulla permette di ripristinarli.
• Il codice del tuo professionista Se un professionista ti accompagna ed è abbonato alla tariffa professionale, ti consegna un codice personale di otto caratteri. Inseriscilo in Impostazioni → Account, «Collegami al mio professionista»: apre il suo accesso ai tuoi obiettivi, e non devi più pagare nulla finché questo legame regge. Il codice serve una volta sola, e non esiste da nessun’altra parte — noi non possiamo ridartelo, solo lui può.
• Se l’accesso offerto finisce Cessa quando togli il legame, o quando finisce l’abbonamento professionale del tuo professionista. I tuoi obiettivi, i tuoi passi e il tuo storico restano intatti: lo schermo te lo dice e ti propone l’abbonamento ordinario. Nulla è perso, nulla è cancellato.
• L’abbonamento Nella versione a pagamento, l’applicazione si apre con un abbonamento in corso. «Gestisci il mio abbonamento», in Impostazioni → Account, apre il portale del nostro fornitore di pagamento: metodo di pagamento, fatture, e disdetta in pochi clic. Nessun dato bancario viene inserito su questo sito.

Il widget della schermata Home e la pastiglia sull’icona.

• Il promemoria quotidiano Una notifica all’ora scelta, con i nomi dei passi del giorno. È programmata dal telefono, senza server né servizi di terzi. I giorni senza nulla da confermare non suonano.
• La pastiglia sull’icona Il numero di passi rimasti. Attiva l’impostazione, poi abilita «Punti di notifica» nella sezione Generali delle impostazioni del telefono — non in quelle dell’applicazione. Nello stesso posto spunta «Nascondi le notifiche silenziose»: la pastiglia resta, la barra si alleggerisce. Tocca «Prova la pastiglia», chiudi l’applicazione e riaprila.
• Il widget della schermata Home I passi che non hai mai avviato, senza aprire l’applicazione — l’applicazione ti mostra già la giornata, il widget richiama ciò che non è cominciato. Pressione prolungata sulla schermata Home → Widget → «Obiettivi — passi mai avviati». Si aggiorna a ogni apertura, al cambio di data e al riavvio.