Tänä vuonna uudenvuodenlupauksesi kestävät helmikuun yli.
Vaikka työvuorosi vaihtuisivat joka viikko.
Aloita vuosi uudella tavalla14 päivän kokeiluaikaa, ilman sitoumusta.
Kuulostaako tutulta?
Tammikuun ensimmäisenä päivänä lista on kaunis: liikunta, lukeminen, kotiruoka, vähemmän ruutuaikaa. Helmikuun puolivälissä jäljellä on vain epämääräinen syyllisyys ja tunne, että Instagramissa kaikki muut onnistuvat. Aamu-, yö- ja viikonloppuvuoroissa mikään ”joka aamu klo 7” -rutiini ei selviä.
Miksi mikään ei ole tähän mennessä kestänyt
Perinteiset menetelmät olettavat, että kaikki päivät ovat samanlaisia. Sinun päiväsi eivät ole. Ja kymmenen lupausta kerralla vaatii energiaa, jota kenelläkään ei ole keskellä talvea.
Mitä ComboZen muuttaa sinulle
Askeleet päiviesi mukaan
Jokainen askel voi toistua tiettyinä päivinä, tiettynä päivämääränä tai harvenevassa rytmissä. Tapasi sopivat todelliseen työvuorolistaasi.
Aloita pienestä, oikeasti
Oppimisvyöhykkeellä ComboZen nostaa kärkeen sen, mitä ei ole koskaan aloitettu. Yksi ensimmäinen askel kerrallaan, ei koko listaa.
Hidasta ilman syyllisyyttä
Viikko yövuoroja? Voit milloin tahansa ottaa askeleen taaksepäin. Kenenkään ei tarvitse ansaita oikeutta hidastaa.
Käytännössä
Valitset kaksi lupausta, et kymmentä. Lukeminen: 10 sivua vapaapäivinä. Liikunta: yksi treeni aamuvuoron jälkeisenä päivänä. Loput odottavat, kunnes nämä kaksi pysyvät itsestään.
Kaikki mukana, kuukausittain tai loppuiäksi
4,90 €kuukaudessa
tai 29 € kertamaksuna, elinikäinen käyttöoikeus
14 päivän kokeiluaikaa. Irtisanottavissa verkossa milloin tahansa, muutamalla napsautuksella.
- Tavoitteita ja vaiheita rajatta
- Muistutukset laitteellasi, pienoisohjelma ja piste
- Säännöllisyyden, sarjojen ja vyöhykkeiden seuranta
- Android-sovellus, ja lisäys aloitusnäyttöön iPhonessa
- Tietosi ovat vain sinun
Se mitä kirjoitat, kuuluu vain sinulle
Tavoitteesi on varattu niiden kirjoittajalle tietokannan käyttöoikeussäännöillä. Sen paremmin toinen käyttäjä kuin palvelun julkaisijakaan ei voi lukea niitä — ylläpito näkee vain käytön määriä, ei koskaan nimeä. Tämän sivuston kautta ei kulje pankkitietoja, eikä siihen ole asennettu mainosseurantaa.